Ihminen tarvitsee rasvaa ja rasvan laatuun kannttaa kiinnittää erityistä huomiota. Rasvan tulee olla mahdollisimman luonnollista johon ihmisen elimistö on tottunut kautta koko historiansa.
Rasva on myös elimistölle luonnollista energiaa joka ei nostaa verensokeria lainkaan joten jätä turhat hiilihydraatit ja keinotekoiset margariini rasvat pois.
Eläinrasva, kookos-ja oliiviöljy ovat luonnollisia ja sydänystävällisiä rasvoja joita kannattaa suosia.
Rasva on myös elimistölle luonnollista energiaa joka ei nostaa verensokeria lainkaan joten jätä turhat hiilihydraatit ja keinotekoiset margariini rasvat pois.
Eläinrasva, kookos-ja oliiviöljy ovat luonnollisia ja sydänystävällisiä rasvoja joita kannattaa suosia.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Vihdoinkin asiaa palstalla eikä tarpeetonta suunsoittoa.
http://www.hs.fi/paivanlehti/kotimaa/Meijerivoita merisuolaa ja smetanaa/a1346386421590
Tirisevää läskiä ja pannulle vielä voita jolla läski kypsennetään, kyllä verisuonet tykkää :D
Miks noi papat ei tajua että rasvassa (voissa) läskin paistaminen on tuhannen kertaa epäterveellisempää kuin muilla tavoilla kypsytetty läski????
Et sinä mattila ole lapiomies, etkä raataja, sinä olet paparinpyörittäjä ja kynällä treeniä tekevä roikkuvaposkinen vanha pappa. :D
Pistä sinä margariinia leivän päälle ja mene nauttimaa se leipä pommisuojaa, niin säästyt D-vitamiinin myös annokselta.
Sokeri riippuvaiset ihmiset ovat hiukan kateellisia ei-sokeririippuvaiselle.
Ei läski tarvitse voita kun se jo alkaa tirisemään pannulla. Eläinrasva on terveellistä ja sydänystävällistä. Ei mene suonet tukkoon eikä ole pelkoa sepelvaltimotaudista.
Miksi sinä mattila käytät voita siankyljen paistamiseen?? Etkö tiedä että sianlihassa on rasvaa?
Pannulla sihisee kolme viipaletta siankylkeä.
Kari Mattila, 61, laittaa toiseen paistinpannuun nokareen meijerivoita ja rikkoo kananmunan.
Pian muna saa seurakseen merisuolaa, pippuria ja juustoraastetta.
Hyi ällötys, tollasta aamiaiseksi....huoh.
??