Eli olen piakkoin lähdössä sukulaisille kuukaudeksi ja haluaisin jatkaa laihduttamista kuitenkin niin että voisin seurata edistymistä ja varmistaa etten lihoa. Ongelmana on ettei heiltä löydy vaakaa ja pystyisin ottamaan ainoastaan mittanauhan. Eli löytyisikö minkäänlaisia kikkoja painon seurantaan?
painon seuranta
paltzero
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syöt mitä tarjotaan, mutta valitse runsaasti kasviksia ja ota muuta ruokaa paljon vähemmän kuin normaalisti olet ottanut. Lenkkivehkeet mukaan. Vaaálla ei laihduteta. Kun syö ajatuksen kanssa kohtuullisesti, ei varmasti liho.