Nyt kun kesän jälkeen täällä laihdutus - palstalla on hurja ryysis, niin kerronpa hieman, miten itse olen pudottanut ainakin 5 kg. Vaakaa minulla ei kotona ole, mutta mittani ovat selvästi pienetyneet, ja tällä indikaattorilla olen seurannut putoavaa painoani. Menetelmäni ovat ihan perinteisiä (paljon vettä ja kasviksia, liikuntaa lisää ja vähemmän sokeria/ rasvaa), mutta koska mittanauhalla olen saanut hurjan erilaisia tuloksia (riippuen nauhan kireydestä, mahan täyteydestä, mahd. turvotuksesta, jne.), olen keksinyt uuden tavan kytätä mittojani.
Minulla, kuten monella vähän pidempään ylipainosta kärsineellä, on kaapit täynnä ihania vaatteita, vanhoja/ heräteostoksia, joita säilytän siltä varalta, että niihin joskus mahtuisin. Nyt kaivoin ne esiin, ja sovitan niitä n. 1 kerta/ viikko aamuisin, ja kas, yhä useammat mahtuvat päälle! Olen asiasta innoissani, näin saan heti pos. palautetta ihanilta "laihojen päivien farkuiltani" tms. Ehkä tämä voisi auttaa teitäkin: minun on helpompi laihtua, kun mielessä on uusi vaatekappale, johon kohta sujahdan! Tsemppiä itsekullekin!:)
Hassua laihdutusta :)
laihislainen
3
567
Vastaukset
- junnu
Noin minäkin teen , antaa kummasti potkua jatkaa samalla , hitaalla mutta toimivalla tavalla päästä tavoitteeseen .
- tyttö
Olen huomannut ihan saman. Ehdottomasti mukavin laiharikeino. :)
- totta!
tyttö kirjoitti:
Olen huomannut ihan saman. Ehdottomasti mukavin laiharikeino. :)
jep tuo ompi aivan ihanaa! :D ja sit ku saa vielä alkaa pienentään niitä vanhoja vaatteita niin auta armias!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal1254793Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa113469Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1283241Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."
Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss282696Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu822424Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin
Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy181803Henri Alen tilittää yllättäen Vappu Pimiän uudesta MasterChef -pestistä: "Vaikka hän ei..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Hän liittyi uudella MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoo91424Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh1201293Minkä kouluarvosanan 4-10 annat Beck-leffoille?
Vähiin käy ennen kuin loppuu... Beck-elokuvia on tullut tv:stä jopa 2-3 viikossa. Nyt leffojen esitystiheys on muuttunut101249Jäit kiinni siitä
että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky41218