Ihannepainosi?

Varmaan sellaiset 75-79kg. Tarkoitus ois pudottaa 34kg.

Ihanne paino on 50kg se ois normipainoki ^w^
mun pitäs viel laihduttaa 20kg ekat -20kg ;D

55-60 :)

Pituus 170, paino tällä hetkellä 79.
Haluaisin laihduttaa n. 10 kg, mutta kunhan saisin edes alle 75.
Ihanne paino olisi varmaan siinä 65-67 välillä.

47-49 kg eli semmoset 10 kiloa pois vielä.

60-65kg.... tällä hetkellä painoa liian paljon 85kg, tarkotus siis semmoset reippaat 20kg tiputtaa!

60kg

pituutta 162½ cm ja painoa 62-63. Tavoite olis vähintään 60 kg, mutta unelma joku 52 kg.

Haluaisin painaa 56-57 kg, mutta painan 58-59 kg ja olen 165 cm pitkä. Nuorena painoin vähimmillään 46 kg, ja nuorena aikuisena painoin pitkään siinä 54 kg. En haluaisi enää painaa esim. 46 kg, koska sen painoisena en löytänyt sopivia vaatteita, nykyään löydän tosi helposti sopivan kokoisia vaatteita, yläosaa ostan yleensä kokoa 34 ja alaosa kokoa 36. Haluaisin kuitenkin pois sen 1-2 kg, tuntuu vain että se on se mun ”oikea paino. Olen kuitenkin liian laiska tekemään asialle jotain muuta kuin vahtia, että paino ei ainakaan vielä tästä lähde nousuun.

Mitat 168/70 ja tavoite -10kg. Pelkkää löllöä,ei liikuntaa siis vuosiin :| Nyt oon viikon yrittäny liikkua ja tulos nolla kiloa :'(

191cm ja tavoite 70 kg, nyt 73kg.

Ihanne olisi 45kg! Nyt olen 49kg ja en sitten millään laihdu:( Joskus pääsen 48kiloon mutta en ikinä sitä alemmas.
Pituuteni on 164cm. Ärsyttää kun minut ihan oikeasti pakotetaan syömään, tänäänkään ei oikeasti ollut yhtään nälkä kun äiti teki ruokaa! Mutta minkäs 13-vuotias sille voi kun vanhemmat pakottaa syömään ja kokoajan hokee jtn "Kasvavan nuoren täytyy syödä" -.- !!!!!!

Tää laihdutus muutenkin vaikeeta kun jos vähänki liikun enemmän ku normaalisti tai syön tosi vähän niin ne on heti touhottamassa "Voi kauheaa kun syöt vähän ja liikut niin paljon ettei jää mitään, et kai sinä anorektikoksi ole ruvennut?!"

No 10kg on ylipainoa >:( Kun ei millään viittis nähä vaivaa laihduttaa nälkää kärsien. Pakko kait.

Kaippa se joku 90-95kg on, siten että absit näkyisivät selkeästi :)

170cm ja tällä hetkellä 56kg. Oon tullut siihen pisteeseen, ettei painolle enää niin väliksi, mutta ihannevartalossani olisi lantiolta vähän rasvaa pois ja etenkin yläkroppaan lisää lihasta. getting there ;)

mies 177.2cm, paino tullut vajaassa vuodessa alas 104kg > 73 - 75kg hujakoille ja sinänsä tuntuu mukavalta jo nyt. Olen kuitenkin enenevissä määrin innostunut juoksemisesta ja käsittääkseni voisi olla ihanteellista olla hivenen alle 70kg kehittääkseen juoksua entisestään. Joskus toivon että olisin 95kg niin voisi laihduttaa uudelleen :) Sen verran kivaa puuhaa...

omastamielestäni ihannepainoni olisi jotai 50-54kg nytten painan 55-56kg että ei ole kaukana tavoitteet, mutta siltikin hankalat saavuttaa