Nii, miten siis saada rintoihin näköä? Kuntosalilla en käy, mutta kertokaa hyviä kotitreenejä. Nyt mulla on aika pienet, mutta ei oo mitkää roikkuvat silikoonit. Tavotteena saada niihin kiinteyttä ja kokoa vähän lisää, ei kumminkaan mitään H- kuppia. Eli vastauksia. Ja mies olen...
Rintalihas?
eero ty
4104
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tiina Jylhä Tallinnassa hoitaa asian.
Vedä vaikka vittu päähäs.Siitä on hyvä aloittaa....
Ööö... Aika erikoisella tavalla esitetty kysymys :D
Eiköhän tuubi kanavien kätköistä löydy noita videoita moneen lähtöön missä miehet vetää mini lihikset tai kunnon man boobsit eli sinne siis. Vaikea mennä sanomaan kun yleensä jos treenaa monipuolisesti ja oikein niin koko keho kehittyy.
Kotona minimaalisella välineistöllä voi tehdä jotain. Vaikka leveän käsiasennon etunojapunnerruksia ja vipunostoja maaten lattialla käsipainoin. Punnerruksiin saa vastusta laittamslla reppuun jotain painavaa, vaikka kasa kirjoja ja reppu selkään.