Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ihannepaino

    Olen 178 cm pitkä mies. Juoksen harvakseltaan kisoja. Painoni pyörii 73 max 78kg:n paikkeilla. Tuntuu, että juoksu voisi kulkea paremmin, jos painoni olisi 70kg. Ei vaan viits laihduttaa kun nytkin tuntuu, että olen aika laiha.
    3124
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    No kyllähän se kulkee kevyemmin jos kannateltavaa massaa vähemmän. itse laihutin 10 kg, tulostaso parani selvästi nyt 186cm ja 73kg

    Äänestä

    Juoksijaksi 178/73-78 kiloinen on läski ! Tuolla mitalla painon pitäisi olla max 65 kiloa, niin voi kuvitella juoksun kulkevan, jos vähänkään on ulkoiltu.

    Äänestä

    Samoja mietiskelen, tiputin painoa 104kg > 76kg ja kävi se jo 72 kilossakin. Haaveena olisi kestävyysjuoksu mutta tarttis tuo painotavoite jonnekkain asettaa. Inbody kehonkoostumusmittaus auttaa hieman arvioimaan onko kropassa vielä laihdutettavaa ja kuinka paljon. Jos sinne 70 tietämille saisi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Weight of Water kirjoitti:

    Olen 178 cm pitkä mies. Juoksen harvakseltaan kisoja. Painoni pyörii 73 max 78kg:n paikkeilla. Tuntuu, että juoksu voisi kulkea paremmin, jos painoni olisi 70kg. Ei vaan viits laihduttaa kun nytkin tuntuu, että olen aika laiha.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu