Syöt oikein ja liikut, ei muuta tarvita! ota kaveriksi treenamiseen vaikka puhelimessa toimiva sports tracker -ohjelma!
Olen omatoimisesti kovalla liikunnalla ja oikein syömisellä alkanut saamaan elämäni takaisin ja jaksan töissä paremmin.
155,0kg 22.04.2013
143,5kg 03.06.2013
138,9kg 10.06.2013
Ja jatkuu! En ole koskaan voinut paremmin! Ja vaikka ei paino tippuisikaan enempää voin paljon paremmin jo nyt ja mieli on virkeä joka päivä ja elämä mielekästä!
Vitut dieteistä! Syö kunnolla ja liiku!
Näin se vaan on!
2
285
Vastaukset
- liikunnalla hyvää
Hyvä pudotus, toivottavasti jaksat jatkaa!
Mitä sulle on oikein syöminen? - No can do
Joo, hyvä pudotus. Mistä motiivi ja miten toimit? Joskus ei valitettavasti liikunta ja ruokavalio auta, esim tietyt sairaudet ja hormonit...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial131703Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1391697Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2891286Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221088Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2101066- 285965
- 130962
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt3905Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49878- 10875