Viimeksi, muutama kuukausi sitten testasi ravintofysiologi LCHF ruokavalion ja huomasi suureksi yllätyksekseen kuinka hyvin kaikki vitamiini- ja mineraalitarpeet täyttyy. Pientä raudanpuutetta mutta hän ei syönyt ollenkaan lihaa (kalaa kylläkin).
Hatunnosto asialliselle asiantuntijalle.
http://lchf3356.blogit.fi/kas-kun-ei-sisalla-myos-jakoavainta/
Hatunnosto asialliselle asiantuntijalle.
http://lchf3356.blogit.fi/kas-kun-ei-sisalla-myos-jakoavainta/
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuohan täysin jokaisesta vhh:lla olevasta itsestään kiinni, kuinka sitä ruokavaliota noudattaa. Kaikki ei pidä kasviksista jne. ja napsiihan vhh-gurut itsekin vitamiineja purkista. Lähes jokaista ruokavaliota voi noudattaa terveellisesti, tai epäterveellisesti. Vhh ei ole siinä poikkeus.