olen laihduttanut n. 20 kiloa ja edessa viela toinen mokoma.. Rintani löllöttää kamalasti.. Miten niitä voisi kiinteyttaa niita?
rinnat lahtee..apuuuva
kiinteytystavailla
2127
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ainoat keinot taitaa olla hieronta, hyvät hoitorasvat (jos haluaa niihin uskoa), aika ja kirurgin veitsi.
Noin suuresta painonpudotuksesta (aikomus 40 kg?) jää taatusti löysää, jota ei saa pois kun veitsellä. Mutta pudottele nyt ensin, anna olla vuoden (sinä ajassa palautuu minkä palautuu) ja sitten ylimääräisen nahan poistoon.
Tällä välillä käytä hyviä alusasuja! Niillä saat hetkessä kiinteän vartalon.
Muista käyttää urheillessa tukevia lajiin sopivia liivejä, mutta anna joskus rintojen levähtää (esim. öisin/aamuisin/iltaisin). Samalla iho aktivoituu kun joutuu kannattelemaan rintoja, eikä lähe roikkumaan samalla tavalla kuin jos kulkisit urheilurintsikoissa 24/7. Älä silti urheile ilman liivejä ilman että haluat maahan saakka roikkuvat kassit :DD
Älä tee rintalihasliikkeitä, sillä se polttaa ne loputkin rasvat rintakehästä (samalla lailla kuin vatsarutistukset polttaa makkaroita, ei ne rinnat siitä suurene siis)
Ainoa pysyvä keino on käydä veitsen tehdä tehtävänsä. Samalla saa roikkuvan ihon usein pois myös pömppövatsan jäänteistä (roikkuva iho).
Muistathan silti harkita hyvä ajankohta (laihdutus on lopetettu ja tiedossa ei ole uutta lihomista)