Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntoilu painon

    Hei olen mies 185cm. Aloitin tuossa kolmisen viikkoa kuntoilemaan huomattavasti enemmän kuin normaalisti, tyylin 30km pyörällä päivittäin, sekä pientä kuntopiiriä painoilla.

    Kuntoilun aloittaessa painoin 90kg. Nyt paino noussut 4kg!! Eli painoa tullut lisää, vöytäröltä tosin lähtenyt 10cm pois.

    Kysymykseni kuuluu, mitenkä saisin sitä painoa pois, eli miten kuntoilua pitäisi muuttaa. Tuntuu että kun ei liiku ja syö mitä sattuu paino putoaa, outoa? Ja sitten kun kiinnittää huomiota syömiseen ja liikkuu niin paino nousee. Tosin jonkinsortin kiinteytymistä se myös aiheuttaa. Onko mahdollista että liikunta kerää nestettä elimistöön lihaksiin jne. Vai mistä tässä on kyse.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nousu? kirjoitti:

    Hei olen mies 185cm. Aloitin tuossa kolmisen viikkoa kuntoilemaan huomattavasti enemmän kuin normaalisti, tyylin 30km pyörällä päivittäin, sekä pientä kuntopiiriä painoilla.

    Kuntoilun aloittaessa painoin 90kg. Nyt paino noussut 4kg!! Eli painoa tullut lisää, vöytäröltä tosin lähtenyt 10cm pois.

    Kysymykseni kuuluu, mitenkä saisin sitä painoa pois, eli miten kuntoilua pitäisi muuttaa. Tuntuu että kun ei liiku ja syö mitä sattuu paino putoaa, outoa? Ja sitten kun kiinnittää huomiota syömiseen ja liikkuu niin paino nousee. Tosin jonkinsortin kiinteytymistä se myös aiheuttaa. Onko mahdollista että liikunta kerää nestettä elimistöön lihaksiin jne. Vai mistä tässä on kyse.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu