Olen nyt laihduttanut muutaman kuukauden painonvartijoissa, mutta en ole kovin tyytyväinen sen paikan oppeihin..
Olenkin nyt päättänyt kokeilla vähän hiilihydraattista diettiä..(elämäntapaa) Ja olenkin lukenut alan kirjoja, ja netistä etsinyt tietoa.
Olisiko joku joka haluaisi vaihtaa kokemuksia sähköpostitse? Olisi kiva jos olisi joku kokeneempi jolta voisi tarvittaessa kysyä neuvoa.. Olen nainen, 22v, mitat 173/85.
Kirjottele jos sinulla on vinkkejä, tai muuten vain..
terveisin: [email protected]
Tänään se alkoi..
mm.
3
400
Vastaukset
- teresa
painonvartijoiden pisteillä kotikutoisesti,olisko sulla antaa niistä liikuntapisteistä infoa?Eli eikös se tarkoita että liikunnasta saa lisäpisteitä,kuinka paljon?Onnea sulle ja uusille tuulille!
- mm.
Ihan mistä liikunnasta? niistä uusista liikuntapisteistä minulla ei ole mitään hajua..
- teresa
mm. kirjoitti:
Ihan mistä liikunnasta? niistä uusista liikuntapisteistä minulla ei ole mitään hajua..
harrastan aerobiciä,kuntojumppaa,kuntosalia ja kävelyä...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal1274830Veli Sofia teki urosmehiläisen työn
Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa133498Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1573310Hjallis Harkimon, 72, Jasmine-rakas, 37, paljastaa suhteen alusta: "Vähän..."
Liikemies, kansanedustaja Hjallis Harkimo ja tuottaja-juontaja Jasmine Pajari ovat pariskunta. He asuvat yhdessä Sipooss302762Unisex-vessat
Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu862506Jutta Larm, 52, haluaa kumota tämän piintyneen ikämyytin
Oletko samaa mieltä? Jutta Larm on 52-vuotias ja tehnyt pitkän uran yrittäjänä. Hän haluaa kumota tämän piintyneen ikämy181823Henri Alen tilittää yllättäen Vappu Pimiän uudesta MasterChef -pestistä: "Vaikka hän ei..."
Vappu Pimiä on uusi MasterChef Suomi -tuomari. Hän liittyi uudella MasterChef Suomi -kaudella arvovaltaiseen tuomaristoo101442Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista
Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh1271351Jäit kiinni siitä
että katselet minua. Käänsin pääni, minäkin etsin sinua, ja meidän katseemme kohtasivat. Eikä se haittaa - molemmat ky41288Minkä kouluarvosanan 4-10 annat Beck-leffoille?
Vähiin käy ennen kuin loppuu... Beck-elokuvia on tullut tv:stä jopa 2-3 viikossa. Nyt leffojen esitystiheys on muuttunut101259