Onko teillä jotain hyviä pesiksen harjoitteluvinkkejä ihan tavalliseen kotiin? Itselläni ainakin on sellainen että lyö näpyjä trampoliinilla jossa on suojaverkko. Silloin pallo tulee heti takaisin. Jonkinlainen lyöntipressukin olisi pihaan tulossa.
Vastaukset 1
- Stadilainen lyöjäjokeri
Lyö huteja, vahvista ranteita, tee liikkuvuus harjotteita, juoksuharjoitteita, venyttele, harjoittele heittoliikettä peilin edessä, kiinniottoa esim. Heität pallon suoraan ilmaan ja otat pompusta kiinni sillälailla ettei pallo nouse maan pinnasta kuin max. 2cm, sama rystypuolelta. Heittele, pomputtele maila oikeinpäin ja gripillä. Tee myös kuntopiiriä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1011233
Salaisuudet paljastuu
Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku91850Poliisi pamputti Variskankaalla
Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella31774- 66683
Karita Tykkä mennyt kihloihin.
Onnittelu kuuluu hänelle ja tulevalle aviopuolisolleen.93616- 32605
S-ryhmän ihmisoikeuslinja ei kestä omaa hankintaketjuaan
S-ryhmän Israel-boikotin suurin uskottavuusongelma löytyy yllättävän läheltä, SOK:n omien tuotemerkkien hankintaketjuist16574- 18558
Haavoittuvuutesi on aseista riisuvaa
Harmi, etten voi osoittaa sinulle tunteita. Hyvää yötä miehelle. Naiselta43523- 10466