Onko teillä jotain hyviä pesiksen harjoitteluvinkkejä ihan tavalliseen kotiin? Itselläni ainakin on sellainen että lyö näpyjä trampoliinilla jossa on suojaverkko. Silloin pallo tulee heti takaisin. Jonkinlainen lyöntipressukin olisi pihaan tulossa.
pesis harjoituksia
pesisjeejee
1
407
Vastaukset
- Stadilainen lyöjäjokeri
Lyö huteja, vahvista ranteita, tee liikkuvuus harjotteita, juoksuharjoitteita, venyttele, harjoittele heittoliikettä peilin edessä, kiinniottoa esim. Heität pallon suoraan ilmaan ja otat pompusta kiinni sillälailla ettei pallo nouse maan pinnasta kuin max. 2cm, sama rystypuolelta. Heittele, pomputtele maila oikeinpäin ja gripillä. Tee myös kuntopiiriä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap162148Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi842078- 1011377
Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen101206Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1461178Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663811153Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.249886Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha173864- 63834
- 59811