Paastopäivät 2pvä vko!?

Ajattelin nyt kokeilla paastoa kaks päivää viikossa. Menossa ensimmäinen päivä. Juhannusaattona...prkle :D Mittani ovat 168/70 ja tavoite 60. Yritän lenkkeillä väh.joka toinen päivä ja kahvakuulaa joka toinen pvä kotona..Yritän siis liikkua. Tosin paastopäivinä vain liikuntaa sen verran mitä kotona monen pienen lapsen kanssa tulee. Onko kukaan kokeillut? Onko painoa tippunut? Olen nyt motivoitunut ja aion yrittää. Ei-paastopäivinä tietysti syön terveellisesti. Muita jotka innostuisi?? ;)
178
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Tarkoitus oli itelläni paastota viimeviikolla muutama päivä mutta ekan päivän jälkeen oli niin huono olo että pakko oli seuraavana aamuna syödä jotain ja noh, sit alko ärsyttää ja lopetin koko paastohomman siihen :D Itse tosin olin ihan kokonaan vesipaastolla (paitsi monivitamiini aina aamulla), siitä johtui se huono olo ja huippaus sitten aamulla :P

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Laihduttaja kirjoitti:

Ajattelin nyt kokeilla paastoa kaks päivää viikossa. Menossa ensimmäinen päivä. Juhannusaattona...prkle :D Mittani ovat 168/70 ja tavoite 60. Yritän lenkkeillä väh.joka toinen päivä ja kahvakuulaa joka toinen pvä kotona..Yritän siis liikkua. Tosin paastopäivinä vain liikuntaa sen verran mitä kotona monen pienen lapsen kanssa tulee. Onko kukaan kokeillut? Onko painoa tippunut? Olen nyt motivoitunut ja aion yrittää. Ei-paastopäivinä tietysti syön terveellisesti. Muita jotka innostuisi?? ;)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu