Paljonko kuluttaa opiskelija.....

sade

Paljonko suurinpiirtein kuluttaa opiskelija päivässä kun herää kuudelta aamulla, menee kouluun
8:ksi.ja on siellä 16:OO Tulee kotiin viiden jälkeen..
Miten kannattaisi syödä? Aamulla olen syönyt 2 ruisleipää, kupin teetä ja yhen keksin..
Koulussa titenkin normaali ruoka. Mitä illalla kannattaisi syyä..
Mulla ei varsinaista paino-ongelmaa ole.(162/61)
Mutta haluaisin muutaman kilon tiputtaa, noin 55..
Olen 20v.nainen- Kiitos jo etukäteen vastauksista!!

1

304

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hei!

      Sun tapauksessa en ehkä lähtisi orjallisesti laskemaan kulutettuja ja syötyjä kaloreita, pisteitä tms. Kun kyseessä nyt kuitenkin on vain kuuden kilon pudotus (ei sillä että se olisi yhtään sen helpompaa), kannattaa säästää mielenrauhansa laskureilta, kuunnella kroppaansa ja liikkua hieman enemmän. Tietty herkkuja voi karsia ja niin edelleen tai sun tapauksessa pikadieettikin voi toimia, jos painosi on pysynyt pitkään paikallaan.

      Tärkeintä on ettet ota asiasta päiviesi keskipistettä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eutanasia - miksi eläimelle sallitaan armokuolema, mutta ihmiselle ei?

      Olen pitkään ihmetellyt yhtä asiaa Suomessa. Kun koira kärsii parantumattomasta sairaudesta ja kovista kivuista, eläinlä
      Arvot ja etiikka
      37
      11665

    2. Sanna Marin vetänyt leukoja 11 kertaa

      Tästähän oli joskus polemiikkia, kun muistaakseni lupasi kymmenen tai jotain vedellä. No nyt niin on, ainakin omien san
      Maailman menoa
      32
      4609

    3. Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman

      nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie
      Maailman menoa
      246
      2792

    4. Miksi Seta ja Sofia Virta ei vaadi muslimeita kunnioittamaan priden-arvoja?

      Kuten tiedetään niin islam ei hyväksy sitä mitä pride edustaa. Seta-pomo Mikkonen nosti hirveän äläkän kun yksi tepsin
      Maailman menoa
      138
      2529

    5. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäkö. Asiattomatkin kommentit saa laittaa. -🏚️
      Ikävä
      99
      1537

    6. Farmi Suomi: Kokeeko Frederik, 81, saman kohtalon kuin ikämies Danny?

      Danny, musiikkineuvos Ilkka Lipsanen, nähtiin mukana Farmi Suomi -realityssä v. 2024. Danny teki yllätysratkaisun ja tuo
      Tv-sarjat
      8
      1005

    7. Et olisi niin epävarma,

      olisit varmempi, ihastuisin suhun enemmän...
      Ikävä
      82
      800

    8. 40 vuotta töitä paiskinut ja 3 vuotta työttömänä mamuna Suomessa, sama eläke

      Jokin mättää. Eläkettä ei pidä maksaa lainkaan mamuille jos työhistoriaa ei ole vähintään 10 vuotta takana.
      Maailman menoa
      201
      771

    9. Puualan yrittäjä

      Kuka mahtaa olla? Eikö tuhkaa saa levittää metsään?
      Kauhava
      10
      698

    10. En luota sinuun

      en edelleenkään yhtään tiedä oletko lintu vai kala vai kalavale. Ja ilmeisesti haluat pitää sen niin, syitä voi vain arv
      Ikävä
      59
      683
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt