Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    HEI JÄRKEVÄ LAIHDUTTAJA ! MITÄ LAUTASELLE ?

    Tee kuten minä :


    Tänään:

    k.lo 7:40 ruispala 3kpl
    margariini( 40 % rasvaa ) 5 tl
    juusto ( rasvaa 9 %)
    matitokahvi 3 kuppia.
    sämpylä ( ilman rasvaa)

    K.o 12 10:

    Makaroonilaatikkoa 4 dl
    porkkanaraste 2dl
    Sämpylöitä(ruislese) 3 kpl
    oiva levite 5 tl
    maitokahvi 2 kuppia.

    Illalla vielä kello 20:00:

    peruna-lihalaatikkoa 5 dl
    ruisleipää 3 palaa
    juusto 20g
    tuoremehu 7 dl
    keksi 2 kpl
    360
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vaikkuttaa hyvältä ja uskon että tuolla laihtuu niin mies kuin nainenkin.

    Äänestä

    Hyvä dieetti rouvalla.

    Äänestä

    Missä rasvat? Öljyt, pähkinät, avokadot? Tuossahan suurin osa rasvoista tulee nyt niistä eläinrasvoista (maito, juusto, liha).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rouva vhh:lla kirjoitti:

    Tee kuten minä :


    Tänään:

    k.lo 7:40 ruispala 3kpl
    margariini( 40 % rasvaa ) 5 tl
    juusto ( rasvaa 9 %)
    matitokahvi 3 kuppia.
    sämpylä ( ilman rasvaa)

    K.o 12 10:

    Makaroonilaatikkoa 4 dl
    porkkanaraste 2dl
    Sämpylöitä(ruislese) 3 kpl
    oiva levite 5 tl
    maitokahvi 2 kuppia.

    Illalla vielä kello 20:00:

    peruna-lihalaatikkoa 5 dl
    ruisleipää 3 palaa
    juusto 20g
    tuoremehu 7 dl
    keksi 2 kpl

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu