Haluatko pudottaa painoasi? Tutkimus tutkimuksen jälkeen osoittaa että se mitä sinun tulee välttää on sokeri ja tärkkelys. Tämä koskee myös lapsia ja nuoria. Uusin tutkimus näyttää että lapset (keski-ikä 13 vuotta) pudottivat painoaan enemmän tiukalla vähähiilihydraattisella ruokavaliolla vaikka saivat syödä itsensä kylläisiksi.
lue:
http://lchf3356.blogit.fi/vahahiilihydraattien-ruokavalio-paras-ylipainoisille-lapsille-jalleen/
Olisiko joku luktaitoinen ystävällinen ja kertoisi myös nimimerkilläni kirjoittavalle retaardille (ku-sipäälle).
lue:
http://lchf3356.blogit.fi/vahahiilihydraattien-ruokavalio-paras-ylipainoisille-lapsille-jalleen/
Olisiko joku luktaitoinen ystävällinen ja kertoisi myös nimimerkilläni kirjoittavalle retaardille (ku-sipäälle).
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tutkimuksia on tuhansia, niistä 18 on vhh-myönteisiä. Jokainen voi vetää siitä omat johtopäätöksensä.