Eli olen aloittanut lenkkeilyn aamuisin ja paino on tippunut ihan hyvin, mutta iso osa näkyy lähtevän rinnoista eikä se oo kivaa :(
Jotain vinkkejä miten saa rinnat pysymään isoina vaikka laihduttaa?? Mun avomies joka harrastaa kehonmuokkausta sanoi ettei sellainen onnistu mutta haluan kuulla asian joltain toiseltakin henkilöltä ennen kuin lopetan laihduttamisen pienten tissien pelossa.... xD
Jotain vinkkejä miten saa rinnat pysymään isoina vaikka laihduttaa?? Mun avomies joka harrastaa kehonmuokkausta sanoi ettei sellainen onnistu mutta haluan kuulla asian joltain toiseltakin henkilöltä ennen kuin lopetan laihduttamisen pienten tissien pelossa.... xD
Vastaukset 11
Vanhimmat
Silikonit?
Laihduttaessa rasva lähtee tasaisesti joka puolelta, et voi laihtua muualta ja jättää rintoja ennalleen. Rinnat ovat etupäässä rasvaa, joten laihtuessa ne pienenevät väistämättä.
Jos pelkäät rintojen pienenevän liikaa, sinulla todennäköisesti ei muutenkaan ole todellista syytä laihduttaa (= BMI yli 25), joten laihduttamisen lopettaminen on ihan hyvä ajatus.
Harvoilla onnistuu. Mulla pienenee kuppikoko B -> pieni A, kun paino putoaa 5 kg. Eli 60 kg -> 55 kg. Tai toisin päin, kasvaa kun paino nousee. Noi B-rinnat ovat ihanan terhakat, mutta ei ne jenkkakahvat selässä ja vyötäröllä. Mielummin jenkat pois ja pienet rinnat. Pienet rinnat ovat urheillessa paljon mukavammat kuin isommat. Tosi vaikeaa saada tuota B:tä tuetuksi kunnolla juoksulenkeille ja joissain punttiliikkeissä ne ovat jopa tiellä!
No kyllä oli taas jokseenkin pöljä aloitus. Tietenkään rasvaa ei voi mitenkään täsmälaihduttaa vain valitsemistaan kohdista. Ja mikäs vika niissä pienissä rinnoissa on? Mieluummin kiinteä vartalo ja pienet rinnat kuin hervoton läskikasa ja valtavat, roikkuvat mummotissit. Jos tosissaan ajattelet, että pidät mieluummin nykyiset rintasi, et luultavasti sitten edes ole kovinkaan lihava.
AP.,tee jotain rintalihasliikkeitä,jos siitä apua? Ja neuvoisin kysymään aivan jostain muualta kun täältä... Asiallisia tai varmoja vastauksia et tuu saamaan...
Heh, mitenkäs ajattelit, että rintalihasliikkeet kasvattaa rintoja? Niiden liikkeiden tekeminen on toki ihan kannatettavaa ihan jo kunnon ja koko rintakehän kiinteyden kannalta, mutta aika kujalla saa olla, jos luulee, että se tissi itsessään kasvaa penkkipunnertamalla.
Rintalihasliikkeillä saa ryhtiä niihin rintalihaksiin, jolloin rinnat ainakin näyttävät ryhdikkäämmiltä, vaikka olisivat pienemmätkin.
No shit, Sherlock? "Näyttää ryhdikkäämiltä" vaan sattuu olemaan täysin eri asia kuin "olla isot".
Kyllä rinnat kutistuu ja se on fakta koska rinnat koostuvat pääosin rasvakudoksesta ja sidekudoksesta.Katsopas fitness-naisia niin kaikilla on olemattaomat rinnat alhaisen rasvaprosentin takia.Toki osa laittaa rinta-implantit. Mun ystävätär laihdutti 15j´kg ja tissit ovat nyt tyhjät nahkapussit.Meinaa käydä ottamassa silarit.
Ota kuuriksi LCHF niin makkarat lähtee oa oleellist osat jää paikoileen ja kuntoon.
Toisin sanoen vähennät hiilihydraatteja ja käytät eläinperäisiä rasvoja.
musta on ihan hyvä että rinnat pieneni.yks kuppikoko alaspäin 30 kilon painon pudotuksesta.
No jos lohduttaa, niin en ikimaailmassa vaihtaisi tätä hoikkaa varttani enää isompiin rintoihin :) Jos miesten kiinnostusta mietit, niin ei ne rinnat oikeasti ole edes niin tärkeät, minun mieheni ainakin selvästi tykkää enemmän nykyisesta kropastani. Ja muutenkin, enemmän niitä treffikutsuja ja pitkiä katseita saan nyt pienillä/keskikokoisilla rinnoillani ja treenatulla hoikalla kropalla, kun isoilla rinnoilla ja hieman isommalla, ja lyllerömmällä, kropalla :D Mut ei se miesten huomio se pointti ole, vaan se että voi kokea itsensä kauniiksi. Sun pitää kyllä päästä rintakompleksistasi, jos sen vuoksi meinaat lenkkeilyn lopettaa. Ei ne rinnat vaan oikeasti ole niin iso juttu, vaikka esim median maailmasta toisen kuvan välillä saakin.