mave tuloksianne veto tyyli vapaa.Myös ikä,pituus,paino ja kauan olet treenannut.
Kertokaahan
rm3333
16135
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
"Tavallinen" tyyli. 160kg.
Viimeiseen peräsuolen syöpäleikkaukseen ( alavatsa auki oikealta ja vasemmalta puolelta kaikkien lihasten läpi ) aikaa 1v 8kk.
9kk täyttä huilia josta makuulla meni 4kk ja lihasta katosi 6kg.
Aloitin treenin 6-kymppisenä.
Välillä olkapään leikkaus, 5kk:n huili.
Vyötä en pysty käyttämään.
70v
90kg
174cm.
Suunta nykytasosta on vain alas päin. Odotan maanataisen tähystyksen koepalojen tuloksia heinäkuun puoliväliin mennessä.
Tälläiseen kyselyyn voi kuka tahansa valehdella mitä tahansa mutta eihän siinä olisi mitään tolkkua.
215 kiloa, treeniä noin neljä kuukautta. Aloittaessa 120 kiloa.
Eka kerralla 200kg, seuraavalla kerralla 300kg, olisin pistänyt videon juutuubiin mutta selkä perkele naksahti juuri kun kokeilin 400 kiloa (jäi loppuojennusta vaille) ja nyt on edessä pitkä kuntoutus.
Ikää 15w ja painoa 50 kiltsaa.
Oli ennakoitavissa, että luonnevikaiset lapsukaiset provosoituvat aloituksesta.
Oli ennakoitavissa, että luonnevikaiset lapsukaiset provoisoituvat aloituksesta"
"70v syöpis".
On ikävää että sinua on kohdannut syöpäsairaus elämässäsi mutta oikeasti luonnevikaisuus on myös sairaus ja vakava sairaus.
Paras mave tulos meikäläisellä on 325kg..käytössä vetoremmit ja vyö.
Sarjatuloksista paras lienee 15x250kg.
Ikää 35v, pituus 182cm, tämän hetkinen paino 126kg. Treenivuosia takana 20...
No ei sullakaan hyvin mene jos noilla treenivuosilla nousee vain 325 kiloa, kun jo 18-vuotias kakarakin nostaa enemmän.
http://www.youtube.com/watch?v=YQi8xUZ0V90
Herää kysymys, miksi vaivaudut?
Vai onko kyse vain yhdestä kateuiden ilmenemismuodosta?
Onko joku kenties sanonu, että mave tulos olis mulle joku erikoinenkin tavoite..?! ;)
Meikäläiselle se on yks liike muiden joukossa...ei enempää ei vähempää. Mun tavoitteet on ihan muualla kuin max mavessa. ;D
300kg viimeistään jakaa porukkaa!
Ainoastaan kaksi tuttavaani on ylittänyt rajan kisoissa.
T.M 305kg ja T.P. 310kg.
Ensin mainittu vetelee 80 ikävuotta, jälkimmäinen keskittyy kestävyysluonteiseen kuntoiluun. Käänsi heijaamalla hauiksessa 100kg.
Mavessa nousee melko vaatimattomat 155kg. Ikä 31v ja koko 179cm/95kg.Treeniä vajaat 2 vuotta takana, josta mave ollut mukana reilun vuoden.
Ei "melko vaatimattomat" vaan "TODELLA vaatimattomat"! Tuon kilomäärän nostaa ehkä puolet yläasteikäisistä eka kerralla.
Kuuluuko maastavedon tuntua selässä?
Itselläni se vähän ns rasittaa selkää, mutta onko se huono juttu vai ihan normaalia?
Kuuluu mutta se ei saa sattua
Maven puolesta. Asia jota nuorena ei tule ajatelleeksi. Selän kunto ikääntyneempänä.
Järkevä ja riittävä keskikropan treenaus on paras hyvinvoinnin vakuutus ja selän kipuilun ehkäisijä vanhempana.
Mave monipuolisesti vatsaa syväkyykyt. Hyvä olo!
Ymmärrän hyvin, että habat, penkit ja sixbäcit tuntuvat joskus tärkeiltä mutta hyvinvoinnin kannalta välttämättömiäkään ei kannataisi unohtaa.
Tietenkin, kaikkea voi liioitella.
7-kymppisenä ei tarvitse vetää tolkuttomia rautoja. Vaatimattomatkin painot likimain säännöllisesti treenattuina takaavat terveen selän pikänkin tauon ajaksi.
75 kg. Ekaa kertaa kokeilin. Taitaa nopeasti nousta enemmän, kun otan tuon treeniin. Eka tavoitepyykki 120 kg. :-)
Nainen 40 , 58 kg.