Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vuodessa 25 kg pois kun aloitat tänään, eli heti.

    Moni painonpudotusta miettivä olisi jo muutana kilon kevyempi kun miettimisen sijaan tekisi jotakin,. Minulla paino putoaa "kevyesti" 0,5 kg viikko kun jätin nuo hiilihydraatit minimiin, eli jauhotuotteet sivuun ja muut hiilarit minimiin. Alkon käytössä tein myös lakon, eli vasta kun 10 kg on pdonnut, niin sitten ehkä ovia ukeaa. Kyse on lchf ruokavaliosta joka on helppo toteuttaa, on luonnon mukainen, eikä mitään "hokkuspokkusta".
    4207
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Sianrasvakarppaus on todella epäterveellistä. Kyllä sillä paino putoaa, mutta pää menee sekaisin. Käykää lukemassa sianrasvakarppareiden kirjoituksia vähähiilihydraattiset dieetit -palstalta, niin osaatte varoa.

    Karppaus.info on järkevämpi sivusto. Tosin sielläkin käsketään käyttämään voita, joka on kovaa rasvaa.

    Lautasmalliakin toteuttamalla paino putoaa reilusti.

    Äänestä

    Kauhistus, olisin uusajattelijan dieetillä vuoden päästä 39-kiloinen, paitsi että en varmaan olisi hengissäkään. Ei kiitos.

    Äänestä

    Mulla lähti 25kg 6kk aikana. Jätin kaljan ja sokerin ja söin terveellistä ruokaa. Salaattia, kanaa, perunaa, lihaa. Helposti läks 25kg ja 33 kg lähti yhteensä.

    Äänestä

    Niin tuo toimii kun vain ymmätää aloittaa, eikä vain suunnitella. On niitäkin jotka oavt pudottaneet yli 50 kg mutta vaatinee myös hieman enemmän liikuntaa ja sitä sisua.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uusajattelija kirjoitti:

    Moni painonpudotusta miettivä olisi jo muutana kilon kevyempi kun miettimisen sijaan tekisi jotakin,. Minulla paino putoaa "kevyesti" 0,5 kg viikko kun jätin nuo hiilihydraatit minimiin, eli jauhotuotteet sivuun ja muut hiilarit minimiin. Alkon käytössä tein myös lakon, eli vasta kun 10 kg on pdonnut, niin sitten ehkä ovia ukeaa. Kyse on lchf ruokavaliosta joka on helppo toteuttaa, on luonnon mukainen, eikä mitään "hokkuspokkusta".

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu