Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lautasmalli, tee alusta-tee oikein

    Päivä alkaa tutulla ja turvallisella kaurapuurolla ja margariinin nokareella, joka nautitaan rasvattoman maidon kera.

    Sitten lähdetään kuntoilemaan, joka voisi hyvinkin kestää kolmisen tuntiakin.

    Päivän mittaan ihania uusia perunoita ja lämmintä ruisleipää runsailla salaateilla. Mukaan mahtuu hyvinkin graavilohen pala tai grillattu broileri, broileri on terveysruokaa vähäisillä rasvoilla ja runsailla proteiinilla varustettu ihanuus.

    Aterioiden välissä voi hyvinkin juoda vihreää teetä.

    Tässä oli vaan pieni esimerkki terveelle ihmiselle, ja terveille aivoille. Kiitos glukoosin.
    388
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Haluan tavata silmästä silmään sen vhh-norpan joka juo esim TEEN ilman sokeria !


    Vaikka olisi juuri pamputettu sokerin ajattelemistakin niin kyllä TEE vaatii aidon sokerin mausteeksi !

    Äänestä

    • Vihreä ja valkoinen tee ei kaipaa sokeria. Jos haluaa makeutusta käyttää, hunaja on hyvä.

      Lutuunen kirjoittaa ihan asiaa. Kun liikuntaa harrastaa intensiivisesti, tarvitaan hyviä hiilihydraatteja.

      Olen VHH:lla ja noudan järkevää lautasmallia.

      Äänestä

    Hunaja on tuplasokeroitu ja ei sovi meille vhh ihmisille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Balleriina Lutuunen kirjoitti:

    Päivä alkaa tutulla ja turvallisella kaurapuurolla ja margariinin nokareella, joka nautitaan rasvattoman maidon kera.

    Sitten lähdetään kuntoilemaan, joka voisi hyvinkin kestää kolmisen tuntiakin.

    Päivän mittaan ihania uusia perunoita ja lämmintä ruisleipää runsailla salaateilla. Mukaan mahtuu hyvinkin graavilohen pala tai grillattu broileri, broileri on terveysruokaa vähäisillä rasvoilla ja runsailla proteiinilla varustettu ihanuus.

    Aterioiden välissä voi hyvinkin juoda vihreää teetä.

    Tässä oli vaan pieni esimerkki terveelle ihmiselle, ja terveille aivoille. Kiitos glukoosin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu