Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä ruokahalun vähentämiseen?

    Eiköhän tuo otsikko kerro asiansa :) eli vinkkejä kiitos, jos vain löytyy ;)
    271
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Säännöllinen ruokarytmi. Ota vaikka mallia Jutan dieetistä. Yhtään ateriaa ei saa jäädä väliin. Syö 3 tunnin välein. Ota eväät mukaan, kun lähdet johonkin. Paljon kasviksia, lisää leseitä joka paikkaan, saat kuituja jotka täyttävät. Juo paljon vettä.

    Pysy liikeessä, ettei tarvitse roikkua jääkaapilla. Keksi uusia harrastuksia. Vihreää teetä. Juo ainakin 2 lasia vettä ennen syömistä. Jotkut kehuvat Konjak-pillereitä, sisältävät glukomannankuitua joka turpoaa vatsassa.

    Älä osta mitään sellaista kaupasta, jota voisi syödä liikaa. Ei siis mitään herkkuja, vain oikeaa kunnon ruokaa. Tee itse kaikki alusta lähtien. Ei eineksiä, ei light-tuotteita, ei valkoista viljaa, ei marinadeja, ei valmiita salaatinkastikkeita, ei keinomakeutusaineita.

    Kiloklubia on joku kehunut, Iltalehdestäkin löytyy Painopäivyri johon voi syöttää syömänsä ruuat ja näkee onko syönyt kaikkea tarpeeksi tai jotain liian vähän.

    Äänestä

    Jossain ohjelmassa oli juttu hoikentavasta huulikiillosta, jonka tuoksu saa ruokahalun vähenemään. Tiedättekö jotain tämän kaltaisia tapoja? :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ylensyöjä PX kirjoitti:

    Eiköhän tuo otsikko kerro asiansa :) eli vinkkejä kiitos, jos vain löytyy ;)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu