Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hiilarit rankkaan urheiluun!

    Hei! Onko täällä ketään, joka harrastaisi urheilua? En tarkoita nyt 10 km sauvakävelyä tai muuta kevyttä 100 kg maastavertoja, vaan ihan kunnollista sykkeitä nostattavaa rankkaa liikuntaa? Kovia intervalleja, pitkiä juoksuja, crossfittia, rankkaa punttia?

    Millä te VHH:lla olevat urheilijat mielellänne tankkaatte jotta jaksatte ja kehitys jatkuu optimaalisena? Muita kikkoja?

    Huomasin tason laskun kun vähensin hiilareita. Voiko VHH:lla ensinnäkään treenata kovaa? Onko Suomessa kilpaurheilijaa, joka olisi VHH:lla?

    Vai onko VHH vain sohvaperunoille ja kuntourheilijoille?
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kehon pitää tottua VHH:lle, muuten ei toimi urheillessa. Muuten suoritus saattaa laskea. On tullut ristiriitaista tietoa urheilulajeista joissa pulssi on pitkään korkealla. Jotkut sanoo että hiilari täydennystä tarvii pulssin ollessa jatkuvasti yli 140.

    Empä tiedä kun en itse pidä noin kovaa tempoa.

    Hiilarit huonontaa kyllä muistia, hiilariaikoinen en muistanut lähteä lenkille, mutta nyt kyllä muistas, mutta en aina jouda kun on niin paljon energiaa ja touhuamista :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kovaa reeniä kirjoitti:

    Hei! Onko täällä ketään, joka harrastaisi urheilua? En tarkoita nyt 10 km sauvakävelyä tai muuta kevyttä 100 kg maastavertoja, vaan ihan kunnollista sykkeitä nostattavaa rankkaa liikuntaa? Kovia intervalleja, pitkiä juoksuja, crossfittia, rankkaa punttia?

    Millä te VHH:lla olevat urheilijat mielellänne tankkaatte jotta jaksatte ja kehitys jatkuu optimaalisena? Muita kikkoja?

    Huomasin tason laskun kun vähensin hiilareita. Voiko VHH:lla ensinnäkään treenata kovaa? Onko Suomessa kilpaurheilijaa, joka olisi VHH:lla?

    Vai onko VHH vain sohvaperunoille ja kuntourheilijoille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu