bikini challenge (fitfarm)

mukaan ehkä

te jotka kävitte keväällä ohjelman lävitse....kertokaa kokemuksia.
kumpi tehokkaampi BC vai superdieetti? treenattiinko salilla kaikki lihasryhmät läpi?

16

4139

Äänestä

    Vastaukset 16

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kysymysmerkkinä

      ite mietin myös tuota tehokkuutta, kumpaan ryhmään sitä menisi?

    • valinnan vaikeus

      Muistaakseni Fitfarmin sivuilla oli selitetty, mille kohderyhmille kyseiset valmennukset olivat. Superdieetti on muistaakseni valaille, ja bikini c parin kilon tiristykseen oraville. Lukaisehan sieltä sivuilta ja mieti kumpaan ryhmään tällä hetkellä kuulut.

    • mukaan ehkä

      Kuulolla ketään BC käynyttä? Olisi kiva saada kokemuksia !

    • MäOonLaiha

      BC:n tarkoitus on muokata vartaloa, se ei ole varsinaisesti laihdutusohjelma. Mutta, siltikin vyötäröltäni lähti -12cm!!

    • rahat pois

      Vieläkö siellä tuputetaan Fastin tuotteita?

    • Valmennuksenkaynyt

      Bikini Challenge.

      Plussat:

      - Hyvät ohjevideot
      - Asiallinen Foorumin vastauspalvelu
      - Kiinnostavat viikkoreseptit
      - Inhimillinen ruokaohjelma

      Miinukset:

      - Viikkotreenien varaan ei kannata jättää, koska lihakset kipeytyvät, eikä aina pysty tekemään peräkkäisinä päivinä, osa viikkotreeneistä tosi rankkoja
      - En voi suositella polvivikaisille

    • olettekohölmöläisiä

      Miksi maksatte jollekin Fitfarmille ohjeista kun laadukkaampia ohjeita löytyy ilmaiseksi netistä?

      • fuffuuy

        Jos on liian laiska etsiäkseen itse tietoa, niin rahalla saa:)

      • laatuakaipaisin
        fuffuuy kirjoitti:

        Jos on liian laiska etsiäkseen itse tietoa, niin rahalla saa:)

        Mutta kun parempaa tietoa saa ilmaiseksi netistä niin miksi maksaa huonommasta?

    • ahuna

      up !!

    • Tyhmätsuomalaiset

      Tv ohjelman perusteella jo voi sanoa, että tyhmiltä rahat pois.

    • missfit123

      No enpä tiedä turhasta. 6 viikkoa takana ja -10 cm vyötäröltä. Kaikki on mietitty valmiiksi ja tukea sas. Ei tarvitse etsiä netistä.

      • dfgyhujik

        niin, jos on liian laiska käyttääkseen omaa päätään niin rahalla saa

      • öfjfbgood
        dfgyhujik kirjoitti:

        niin, jos on liian laiska käyttääkseen omaa päätään niin rahalla saa

        Netissä on kaikenlaisia ohjeita. Asiaan perehtymättömän on vaikea erottaa hyvä ohje huonosta. Sitä paitsi, ei kaikilla ole niin paljon kiinnostusta, että jaksaisi perehtyä asiaan enemmän. Säästyy resursseja muuhun tekemiseen. Sitä varten on noita alan ammattilaisia.

      • kaukanaammattilaisesta
      • muuten.samaa.mieltä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun

      Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom
      Maailman menoa
      118
      1285

    2. Mä oon kallistumassa

      Rikosilmoitukseen!
      Suhteet
      225
      1036

    3. Ethän mies vielä

      luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
      Ikävä
      67
      970

    4. Haaveilen edelleen

      Sinusta aika ajoin
      Ikävä
      58
      942

    5. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      66
      906

    6. Martsusta tuli leuhka

      Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
      Kotimaiset julkkisjuorut
      250
      850

    7. Kuisla Group Oy jättänyt yrityssaneeraushakemuksen

      Samalla yrityssaneeraukseen on hakeutunut Kuisla henkilökohtaisesti ja Seinäjoen Motelli Oy, joka omistaa Sorsanpesän ki
      Seinäjoki
      36
      788

    8. Hei rakkaani.

      Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
      Ikävä
      70
      775

    9. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

      Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
      Ikävä
      72
      752

    10. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      42
      726

    11. Uskallanko laittaa sulle viestiä?

      Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S
      Ikävä
      58
      690

    12. On paha olla

      Kun olen käyttäytynyt aiemmin kaivattua kohtaan kuin joku narsisti.
      Ikävä
      59
      658

    13. Kiulu myynnissä!

      Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma
      Ähtäri
      26
      608

    14. Tulisiko naisille asettaa korkeammat eläkemaksut

      Tämä tuli mieleeni kun luin aamun lööppejä. Japanissa alkaa olla "uutta nuorisoa" ihan urakalla, ikä alkaa sadan jälkeen
      Sinkut
      181
      513

    15. Et pysty peittämään minulta

      Sinä olet hyvä peittämään asioita niin halutessasi. Pystyt pitkiäkin aikoja salaamaan juttuja. Juuri mietin tuossa, olet
      Ikävä
      47
      504

    16. Mikä tekee kaivatustasi

      Haluttavan?
      Ikävä
      18
      488

    17. Vieläkin saat

      Sydämen tykyttämään. Vaikka emme näe
      Ikävä
      24
      484

    18. Mitä oikein tapahtui? Maajussi-Jetta sai tylyt pakit - Sulhoehdokas selittää: "Ei lentänyt kipinät"

      Maajussille morsian -sarjassa etsitään rakkautta ja rinnalle kumppania. Yksi maajusseista on Jetta - liikunnallinen ja
      Maajussille morsian
      12
      477

    19. Mies joka on oikeasti kiinnostunut

      Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää
      Ikävä
      99
      462

    20. Onko nyt kaikki asiat käyty läpi?

      Mun mielestä on👍
      Ikävä
      56
      453
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt