bikini challenge (fitfarm)

mukaan ehkä

te jotka kävitte keväällä ohjelman lävitse....kertokaa kokemuksia.
kumpi tehokkaampi BC vai superdieetti? treenattiinko salilla kaikki lihasryhmät läpi?

16

4004

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kysymysmerkkinä

      ite mietin myös tuota tehokkuutta, kumpaan ryhmään sitä menisi?

    • valinnan vaikeus

      Muistaakseni Fitfarmin sivuilla oli selitetty, mille kohderyhmille kyseiset valmennukset olivat. Superdieetti on muistaakseni valaille, ja bikini c parin kilon tiristykseen oraville. Lukaisehan sieltä sivuilta ja mieti kumpaan ryhmään tällä hetkellä kuulut.

    • mukaan ehkä

      Kuulolla ketään BC käynyttä? Olisi kiva saada kokemuksia !

    • MäOonLaiha

      BC:n tarkoitus on muokata vartaloa, se ei ole varsinaisesti laihdutusohjelma. Mutta, siltikin vyötäröltäni lähti -12cm!!

    • rahat pois

      Vieläkö siellä tuputetaan Fastin tuotteita?

    • Valmennuksenkaynyt

      Bikini Challenge.

      Plussat:

      - Hyvät ohjevideot
      - Asiallinen Foorumin vastauspalvelu
      - Kiinnostavat viikkoreseptit
      - Inhimillinen ruokaohjelma

      Miinukset:

      - Viikkotreenien varaan ei kannata jättää, koska lihakset kipeytyvät, eikä aina pysty tekemään peräkkäisinä päivinä, osa viikkotreeneistä tosi rankkoja
      - En voi suositella polvivikaisille

    • olettekohölmöläisiä

      Miksi maksatte jollekin Fitfarmille ohjeista kun laadukkaampia ohjeita löytyy ilmaiseksi netistä?

      • fuffuuy

        Jos on liian laiska etsiäkseen itse tietoa, niin rahalla saa:)

      • laatuakaipaisin
        fuffuuy kirjoitti:

        Jos on liian laiska etsiäkseen itse tietoa, niin rahalla saa:)

        Mutta kun parempaa tietoa saa ilmaiseksi netistä niin miksi maksaa huonommasta?

    • ahuna

      up !!

    • Tyhmätsuomalaiset

      Tv ohjelman perusteella jo voi sanoa, että tyhmiltä rahat pois.

    • missfit123

      No enpä tiedä turhasta. 6 viikkoa takana ja -10 cm vyötäröltä. Kaikki on mietitty valmiiksi ja tukea sas. Ei tarvitse etsiä netistä.

      • dfgyhujik

        niin, jos on liian laiska käyttääkseen omaa päätään niin rahalla saa

      • öfjfbgood
        dfgyhujik kirjoitti:

        niin, jos on liian laiska käyttääkseen omaa päätään niin rahalla saa

        Netissä on kaikenlaisia ohjeita. Asiaan perehtymättömän on vaikea erottaa hyvä ohje huonosta. Sitä paitsi, ei kaikilla ole niin paljon kiinnostusta, että jaksaisi perehtyä asiaan enemmän. Säästyy resursseja muuhun tekemiseen. Sitä varten on noita alan ammattilaisia.

      • kaukanaammattilaisesta
      • muuten.samaa.mieltä
        kaukanaammattilaisesta kirjoitti:

        Jutta osaa ainakin huijata ammattimaisesti. Taitaa olla sama tyyli niinkuin ternimatohommissa aikoinaan.
        https://roskatiede.wordpress.com/2016/01/12/onko-jutta-gustafsberg-suomen-robert-o-young/

        Tarkoitit varmaankin ternimaitohommissa etkä ternimatohommissa, niin kuin kirjoitit. :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Erään T miehen viimeinen aloitus tänne

      Moi Olen kirjoittanut täällä säännöllisesti yli 5 vuotta. Kaivannut kuten kuuluukiin, mutta myös unohdellut ja selvitel
      Ikävä
      35
      3635

    2. Sanna vaihteeksi Australian "60 minuuttia" ohjelmassa

      Kansanvälinen superstaramme esiintyi tällä kertaa toisella puolen maapalloa esitettävässä ohjelmassa. Kiinnostus on kova
      Maailman menoa
      131
      2475

    3. Yritykset verolle ja yritystuet 10 mrd. eur/v pois

      Kiristämistapauksissa yrityksille sanotaan hei hei. Suomi ei tarvitse yhteiskunnan rahoilla "yrittämistä". Yhteiskunta v
      Maailman menoa
      38
      1992

    4. Sanna Antikainen (ps) : Vornasen pyssy suututti demarit

      https://www.suomenuutiset.fi/sanna-antikaisen-kolumni-vornasen-pyssy-suututti-demarit-mutta-kuka-puhuu-totta/ Vornasen
      Maailman menoa
      10
      1583

    5. Yritän saada sinut pois mielestäni ja ajatuksistani nainen

      Turhaan. Mitä enemmän yritän, sitä enemmän haluan sinut ja sinua. Miten voitkaan olla niin ihana ja tuntua niin hyvältä.
      Ikävä
      76
      1566

    6. Nyt meni maku vas.liittoon, kun vaativat minimituntipalkkaa lakiin

      Sehän tarkoittaa samalla myös maksimituntipalkkaa, koska kun laki on kerran laadittu, niin sitä on vaikea muuttaa. Työma
      Maailman menoa
      56
      1356

    7. Miksi rakastuit ?

      Kyseiseen naiseen?
      Ikävä
      67
      1250

    8. Mun on pakko uskaltaa

      Mikäköhän olisi pahin skenaario, jos vain laittaisin hänelle viestin, et haluan jutella meistä? Se, että hän vastaisi, e
      Ikävä
      67
      1227

    9. Leikitään tavuleikkiä

      Millaiset nimitavut muodostuvat jos yhdistät oman etunimesi ensimmäisen tavun ja kaipaamasi ihmisen etunimen ensimmäisen
      Ikävä
      68
      1194

    10. Mikä on sinun ja kaivattusi ikä

      💕💕💕💕
      Ikävä
      68
      1153
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt