Olen pudottanut terveellisen ruokavalion avulla kolmessa viikossa yli viisi kiloa. Syön lautasmallin mukaan, sillä erotuksella, että salaattia ja vihanneksia syön hieman enemmän. Olen minimoinut huonot hiilihydraatit ja huonot rasvat. Onko tämä ihan terve tahti?
Nopea painon pudottaminen, onko ok?
Laihis88
1
60
Vastaukset
- hm.
Ei tuohon voi vastata, koska et kerro pituuttasi, painoasi, ikääsi tai päivässä syömääsi kalorimäärää.
Laihdutuksen alussa paino voi pudota reippaastikin, mutta suurin osa pudotuksesta on nestettä. Itselläni lähti aikanaan Painonvartijoissa ensimmäisellä viikolla 4 kg, toisella 2 kg, kolmannella 1 kg, nejännellä 1/2 kg... ja kaikki tulivat takaisin korkojen kera.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1303644
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi953328- 172428
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa281851"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla221698Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151579Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak181544Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu291486Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181461Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????841410