Oon ajatellu jos yrittäsin lopettaa tupakan polton, tuleeko silloin kiloja lisää vaikka söisikin normaalisti?? Enempää en haluais tästä lihoa..
Tupakan polton lopettaminen ja laihdutus
Niina
3400
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
siis...ruokahalu kasvaa suunnattomasti.
..ja seurauksia ei kannata edes arvailla.
Ja jos joku uskaltaa väittää, ettei tupakoinnin lopettaminen lisää ruokahalua niin hän VALEHTELEE tietämäyyömyyttään tai tahallaan.
Poltin, olin sopusuhtainen. Lopetin tupakoinnin, olen lievästi ylipainoinen!
mutta kun sen asian tekee järkevästi niin eikös yleensä dieetillä syödä määrällisesti enemmän ja laadullisesti paremmin.
Mulla on kohta 6vk lakkoa takana ja olen laihtunu 8-10kg samassa ajassa. Syön enemmän mutta katson vaan paremmin että mitä syön ja koska. Ja paikoillaan en kyllä ole pysynyt hetkeäkään, joten sekin on auttanut molempiin "ongelmiin".
Suosittelen kyllä vastaavaa temppua muillekin...on ollu helpompaa kuin olisi voinut kuvitella.
"Poltin, olin sopusuhtainen. Lopetin tupakoinnin, olen lievästi ylipainoinen!"
Poltin, olin ylipainoinen. Lopettamassa tupakointia, olen kohta sopusuhtainen.
Olin lakossa 2,5 viikkoa ja paino nousi 3 kg.
Ruokailutapoja en muuttanut, otin jopa puolen tunnin iltakävelyn ohjelmaan. Liekö vieroitusoireita (poltellut n. 15 v.), sillä vatsa meni "tukkoon". Aineenvaihduntahäiriö olisi ehkä mennyt ohi ajan myötä, mutta kilot masensivat sen verran, että lopetin lakon.