Paljon

Laihduttajatyttö

Paljonko 20min juoksussa lähtee kaloreita? Kauan pitäisi tehdä vatsalihaksia että tuloksia alkais näkymään vatsassa?

1

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ei tuolla laihdu

      "Paljonko 20min juoksussa lähtee kaloreita?"

      Riippuu kuinka nopeasti juokset ja paljonko painat. Jos hölkkäät, ehkä 100 kcal. Reipas tunnin kävely (6-7-km) sulattaa paremmin rasvaa, juoksut kuluttavat hiilarivarastot.

      "Kauan pitäisi tehdä vatsalihaksia että tuloksia alkais näkymään vatsassa?"

      Rasvaa ei voi polttaa paikallisesti. Jos sulla on läskiä, lihakset kyllä kehittyvät siellä alla, mutta eihän sitä näy kun rasvat on edessä. Jos olet valmiiksi laiha, niin vatsapalat saa puolessa vuodessa nättiin kuntoon.

      Laita ruokavalio kuntoon ja ala liikkumaan enemmän. Laihduttaminen ei toimi kitukuureilla ja väkisin repäistyillä pakkoliikunnoilla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikko Leppilampea epäillään seksuaalisesta ahdistelusta

      Tämä on ilon päivä 😁
      Kotimaiset julkkisjuorut
      126
      3339

    2. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      91
      3071

    3. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      17
      2318

    4. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      27
      1814

    5. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      21
      1678

    6. Haluan jutella kanssasi Nainen

      Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O
      Ikävä
      15
      1539

    7. Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa

      Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak
      Seinäjoki
      18
      1514

    8. Haluan tavata Sinut Rakkaani.

      Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu
      Ikävä
      29
      1456

    9. Onko mies niin,

      että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.
      Tunteet
      20
      1427

    10. Hermo mennyt sotealueeseen?

      Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????
      70 plus
      81
      1365
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt