mikä muuten edes on pilates?

jos jaksais googlett

Eksyin vahingossa tälle palstalle jossa ei ole kuin vain muutama viestiketju

7

1305

Vastaukset

    • onhan se elokuva. Pilates of the caribbean.


  • Ei noi videot tietääkseni/katsoessani ne liity Pilatekseen mitenkään, - enempi crostrainingiin. Olen käynyt muutamilla Pilates tunneilla ja enempi mulle tuli mielikuva jonkinlaisesta joogasta hitaine ja harkittuine liikkeineen tosin fyysisemmistä suorituksista. Jotenkin tuli tunne siitä että liikkeillä pyrittiin keskivartalon hallintaan ja muokkaamiseen tunnissa vatkattiin jos jotain puolta keskivartalosta.
    Sillain mä sen koin. Kysyinkin ohjaajalta et onks tää voimistelua ja liikkuvuuden parantelua enempi kuin fyysistä keskivartalo harjoitusta ? Ei hänkään osannut sen tarkemmin analysoida kumpaa enempi vai kumpaakaan.

  • Pilates on niille jotka ei osaa eivätkä jaksa urheilla.

  • Pilates on englantia ja tarkoittaa melilosvoa.

  • Itselleni pilates on tuonut notkeutta ja hyvää kuntoa. Hartia kivut on historia.
    Olen 7 v harrastanut kotona (Lynne Robinson ja Winsor kirjojen avulla) ja työväenopiston tunnilla. Netistä löytyy myös hyviä harjoituksia. Paljon riippuu opettajasta minkälainen tunti on.
    Olen 62 v ja hyvässä kunnossa. Harrastan myös kuntojumppaa ja zumbaa. Paino pysyy kurissa ja vartalo kiinteänä. Lajia en hylkää ikinä. Pääkaupunki seudulla löytyy paljon saleja .

suomi24-logo

Osallistu keskusteluun

Ketjusta on poistettu 10 sääntöjenvastaista viestiä.

Luetuimmat keskustelut

  1. Iranilainen kansanedustaja lupaa 3 miljoonan dollarin palkkion

    Trumpin tappajalle. https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/cfa37fd0-332c-4304-8dc6-3f7024244907
    Maailman menoa
    82
    3436
  2. Luisteluvalmentaja Mirjami Penttinen

    Valmentaa nuoria kannustavasti ja tasa-arvoisesti.
    14
    1548
  3. MURHA hämeenlinnassa

    Keskustassa, maanantain ja tiistain välisenä yönä??!! Kertokaa heti lisää........
    Hämeenlinna
    55
    1032