Eksyin vahingossa tälle palstalle jossa ei ole kuin vain muutama viestiketju
mikä muuten edes on pilates?
jos jaksais googlett
7
4316
Vastaukset
- Olipa vaikeaa
Katso Pilates otsikon alta esim. videot:
http://www.youtube.com/user/BeFit
Info: http://fi.wikipedia.org/wiki/Pilates- Per. Ä Aukko
onhan se elokuva. Pilates of the caribbean.
- Hyvätulee
Ei noi videot tietääkseni/katsoessani ne liity Pilatekseen mitenkään, - enempi crostrainingiin. Olen käynyt muutamilla Pilates tunneilla ja enempi mulle tuli mielikuva jonkinlaisesta joogasta hitaine ja harkittuine liikkeineen tosin fyysisemmistä suorituksista. Jotenkin tuli tunne siitä että liikkeillä pyrittiin keskivartalon hallintaan ja muokkaamiseen tunnissa vatkattiin jos jotain puolta keskivartalosta.
Sillain mä sen koin. Kysyinkin ohjaajalta et onks tää voimistelua ja liikkuvuuden parantelua enempi kuin fyysistä keskivartalo harjoitusta ? Ei hänkään osannut sen tarkemmin analysoida kumpaa enempi vai kumpaakaan. - naurettavaatouhua
Pilates on niille jotka ei osaa eivätkä jaksa urheilla.
- melilosvo
Pilates on englantia ja tarkoittaa melilosvoa.
- hyvälaji
Itselleni pilates on tuonut notkeutta ja hyvää kuntoa. Hartia kivut on historia.
Olen 7 v harrastanut kotona (Lynne Robinson ja Winsor kirjojen avulla) ja työväenopiston tunnilla. Netistä löytyy myös hyviä harjoituksia. Paljon riippuu opettajasta minkälainen tunti on.
Olen 62 v ja hyvässä kunnossa. Harrastan myös kuntojumppaa ja zumbaa. Paino pysyy kurissa ja vartalo kiinteänä. Lajia en hylkää ikinä. Pääkaupunki seudulla löytyy paljon saleja . - pilatess
Pilateksen hyötyjä kaikille aihetta pohtiville: https://www.hikipanta.com/harjoittelu/kymmenen-pilateksen-hyotya/
Ketjusta on poistettu 10 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat1318341Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur4627530SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden2205676Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en934699Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien1474624Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal1064455Valtion alijäämä = yritystukien määrä = 10 mrd. euroa
Mutta persut eivät vaan suostu tasapainottamaan valtion budjettia, vaikka yritystuet on tiedetty haitallisiksi. Miksi p194344Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr104182Suomi käyttää sosiaalietuuksiin suhteessa eniten rahaa koko maailmassa
Suomi käyttää sosiaaliturvaetuuksiin enemmän rahaa suhteessa bruttokansantuotteeseen kuin mikään muu maa maailmassa. Su974136Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.03830