Auttaako vesipaastoominen? Täytyis painoa tiputtaa vielä 5kiloa ja ainut ratkaisua olisi varmaan vesipaastoominen? Ja miten tämä toimii? Ja kauan pitäis olla jos 5kiloa haluaa pois ?
Kertokaa?
Aloittelija 97
1
76
Vastaukset
- ei auta läskiin
Ei toimi vesipaasto, vajakkien hommaa.
Kokeile pätkäpaastoa, esim. 5-2 tai 16 tunnin säännöllä. Netistä löytyy varmasti tietoa. Muista treenata kovasti samaan aikaan ja syödä kunnolla, ettei lihakset katoa ja läski jää!
Toisaalta sun ikäisellä riittää jo pelkästään mässyjen pois jättäminen ja reipas liikunta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.575479- 934327
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.3752574Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s711088Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved3301038- 61843
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun46816- 28813
Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja102789Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan52779