Auttaako vesipaastoominen? Täytyis painoa tiputtaa vielä 5kiloa ja ainut ratkaisua olisi varmaan vesipaastoominen? Ja miten tämä toimii? Ja kauan pitäis olla jos 5kiloa haluaa pois ?
Kertokaa?
Aloittelija 97
1
107
Vastaukset
- ei auta läskiin
Ei toimi vesipaasto, vajakkien hommaa.
Kokeile pätkäpaastoa, esim. 5-2 tai 16 tunnin säännöllä. Netistä löytyy varmasti tietoa. Muista treenata kovasti samaan aikaan ja syödä kunnolla, ettei lihakset katoa ja läski jää!
Toisaalta sun ikäisellä riittää jo pelkästään mässyjen pois jättäminen ja reipas liikunta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808522914952Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään1033641Vedonlyöntiä .
Olen valmis lyömään ison vedon , että homma kaatuu . Jos kerta Sivonen ei lähde mukaan , niin ei tuoho usko kukaan muuka293183Turvaan tulleet lähettävät omia lapsiaan vaaraan - hullua
MOT-ohjelman jakso ”Loma vaihtui kahleisiin” kertoi, kuinka Suomessa ja muualla Euroopassa asuvat somaliperheet lähettäv672400Mikä on pahinta, mitä kaivatullesi
pelkäät tapahtuvan? Jos kuolemaa, vakavia sairauksia yms. ei lasketa?1032375TUNNISTELAATIKKO
Tähän ketjuun voi laittaa yhdellä tai kahdella lauseella (tai vaikka yhdellä sanalla) täydellisen tunnisteen, jonka vain941605Tykkäätkö enemmän tavis- vai julkkiskisaajista tv:ssä?
Tykkäätkö enemmän tavis- vai julkkiskisaajista tv:ssä? Moni reality ja visailuohjelma luottaa julkkiksiin, mutta sentään281349- 411336
Zoo jatkaa - jatkuuko mustamaalaus?
Tänään on päätetty Zoon avaamisesta uudelleen. Mielenkiintoista nähdä kautokurujen reaktio, nyt kun kyse ei ole kunnalli761333- 691039