Toimiva laihdutusryhmä?

pullukka1

Kertokaahan kokemuksianne laihdutusryhmistä. Olisin mennyt Painonvartijoihin, koska haluan sellaisen ryhmän joka kokoontuu säännöllisesti. Pitää olla viikottain punnitus, että pysyn ruodussa. Painonvartijoita ei kuitenkaan enää ole, joten se siitä. Nettivalmennusta en halua. Mitä muita hyviä säännöllisesti kokoontuvia ryhmiä on olemassa? Ja saa tietysti vinkata myös niistä, joihin ei kannata mennä...

10

876

    Vastaukset 10

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tuutikki18

      Mieleen tulee painonhallintahaasteryhmä (PPH), jota Herbalife-jälleenmyyjät järjestävät. Sen kesto on 8-12 viikkoa ja kerran viikossa on tunnin pituinen sessio, jossa punnitaan, mitataan ja katsotaan kehon koostumus, sekä joka tunnilla on oma teemansa, kuten esim. vesi, kuidut, proteiini, rasva, sokerit, hiilarit jne. Tuotteita ei ole pakko käyttää eikä ostopakkoa ole. Hinta yhteensä on noin 35-40 euroa tietääkseni. Ja niitä pyörii ympäri suomea, netistä voi yrittää etsiä.

    • pullukka1

      En halua mennä tuotteen markkinointitilaisuuteen, joita nuo Herbalife-ryhmät varmasti ainakin jossain määrin ovat. Enkä muuhunkaan vastaavaan (extravaganza tms), haluan että laihdutus perustuu normaaliin ruokaan ja neuvot myös.

    • Hienohommax
      • Tuutikki18

        Hei
        Ei ollut hyvä provo. Vähän vanhaa tietoa oli tuossa linkissä, Ben Ackman sai potut. Ja Herbalife tuplasi myyntinsä tuon jälkeen. Jälleenmyyjiä on yli 80:ssä maassa,
        http://www.hs.fi/talous/a1376633940503


    • ,cjghsisuzvso

      HPY eli Hyvän painon ystävät. Löytyy netistä googlettamalla. Jonkin verran on ryhmiä. Ohjelma hyvin samankaltainen kuin Painonvartijoissa. Itse pudotin siellä 15 kiloa vuodessa. (Ei ollut enempää pudotettavaa ja välillä otin rennommin). Syödään normaalia perusruokaa, ei mitään pusseja, patukoita tms.

    • Julkiset palvelut

      Paikkakuntasi terveysasemalla pitäisi olla ryhmiä tai mahdollisuus tavata ravitsemusterapeuttia. Se voi olla hyvä punnitusten kannalta, mutta oma pullukka rt:ni ei tiedolla häikäissyt. Tapaamiset olivat naurettavaa työaikani tuhlausta.

    • info 2013

      Herbalifen jälleenmyyjät ovat vastuullista porukkaa, ja he, jotka asioivat heidän kanssansa, tarvitsevat vaan ilmoittaa kiinnostuksensa yhteisiin tapaamisiin muiden käyttäjien kanssa.
      Heti järjestyy!
      Olen nettisurffaillut hetken ja yleensä erilaisissa yhteyksissä ei mainita että Herbalifen tuotteet ovat aterian korvaavia tuotteita. Siis ruokaa tiivistettynä ja hyvin suunniteltuna, jokaiselle kätyttäjälle yksilöitynä. Yhteistyö jälleenmyyjän kanssa on edellytys jokaisen yksilön onnistumiseen oman tavoitteensa kanssa.

    • Tyytyväinen

      Omasta kokemuksesta voin sanoa että Hyvän painon ystävät painonhallinta ryhmä on tosi hyvä ja toimiva. Itse en myös suuhuni laittaisi mitään "laihdutuspussikeittoja" tai vastaavia. Haluan syödä kunnon perusruokaa. Painonpudotus on niin moniuloitteinen taival ja koen itse saavani paljon ryhmäntuesta. Ohjelma on hyvä ja toimiva, opetellaan syömään tavallista terveellistä ruokaa kohtuudella. Itse olen nyt pudottanut n. -20 kg ohjelman ja ryhmäntuella, vielä olisi kymmenisen kiloa jäljellä. Jos vaan sinulla sattuu olemaan ryhmäpaikka lähellä mene ihmeessä jos kaipaat ihan tavallista painonpudotusta ja pysyvää sellaista.

    • Herbalife

      Meillä alkaa kaksi PPH ryhmää elokuun alussa Lahdessa! Herbalife tuotteiden käyttöpakkoa ei ole, jokainen voi omalla tyylillä pudottaa painoa kunhan tekee sen oikein ja terveellisesti. Haaste kestää 12viikkoa ja maksaa 50€. Ennen ryhmän alkamista jokaiselle osallistujalle tehdään kehonkoostumus mittaus sekä otetaan vartalosta mitat. Oman ohjaajan avulla ja tuella painonpudotus on helpompaa ja tulokset pysyvämpiä. Lisätietoja saa kun laittaa viestiä
      [email protected].

    • alein

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta

      Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html
      Maailman menoa
      590
      1424
    2. Anteeksi arkuuteni

      Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän
      Ikävä
      43
      777
    3. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      470
      680
    4. Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?

      Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll
      Iisalmi
      5
      539
    5. Mikä on ollut

      Söpöintä välillämme?
      Ikävä
      34
      519
    6. Tykkäätköhän vielä minusta?

      Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin
      Ikävä
      28
      494
    7. Olet ihana

      Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩‍❤️‍👩❤️😼😘
      Ikävä
      37
      480
    8. kenen näköinen

      kaivattusi on ?
      Ikävä
      39
      477
    9. Vihervasemmistofeministinaisasianaiset

      Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE
      Sinkut
      151
      438
    10. Hyvännäköinen pakkaus

      Olet hyvännäköinen pakkaus nainen.
      Ikävä
      22
      432
    Aihe