Juu, otsikko kertoo.. Pitäisikö enemmän?(:
Saako 50:llä vatsalla päivässä tulosta?
Kuntoiluntarpeessa
1
219
Vastaukset
- jaahasta
Itse lähtisin siitä, että tehtäisiin 5-10 eri liikettä per treenikerta ja aikaa menee noin 15-20min. Treenit sitten joka toinen päivä.
Toki 50 vatsalihas liikettä päivässä jotain tulosta tuottaa ja aina se on parempi kuin ei mitään.
Tietysti tässä pitäisi myös miettiä millaisia tuloksia haluaa... erottuvat vatsalihakset, enemmän "lihaksikkaat" vatsalihakset vai jotain muuta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ajattelen sinua nyt
Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu756022Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin
Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti275577Yritys Kannus
Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett213148- 1832644
Työkyvyttömienkin on jatkossa haettava työtä
Riikalla ja Petterillä on hyviä uutisia Suomen työttömille: ”Toimeentulotuen uudistus velvoittaa työttömäksi ilmoittaut2672575- 202253
- 1041619
Elokapinan mielenosoitussarja alkaa
Varma kesän merkki on, kun planeetastamme huolestuneet ihmiset alkavat pitää tilaisuuksia muistuttaakseen ihmisiä siitä,3751494- 751343
Harmi, se on
Mutta mä tulkitsen asian sitten niin. Olen yrittänyt, oman osani tehnyt, ja saa olla mun puolesta nyt loppuun käsitelty171236