Elikkä kertokaas nyt mitä ei saa syödä kun on vhh:lla mulla tuo leipä tuottaa ongelmia söisin sitä vaikka kuinka miten päästä siitä eroon
välillä näin päin
vinkkejä Kiitos
452
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Lopetat sen syömisen?
Silloin tällöin mullakin tekee mieli leipää ja silloin syön sitä. Jotain hyvää, laadukasta, hiivatonta ja pelkästään ruista sisältävää ruisleipää voilla ja juustolla tai äidin tekemää vastaleivottua rieskaa tai hiivaleipää. Joskus syön jopa hampurilaisen.
Mun mielestä vhh:llakaan ei tarvitse olla täysin ehdoton minkään ruuan suhteen. Aivan kuten lautasmallia noudatettaessa joskus saa syödä pitsaa tai karkkia, vhh:lla voi joskus syödä noita enemmän hiilaria sisältäviä "herkkuja" jos siltä tuntuu. Kunhan se ei ole jokapäiväistä. Herkuttelu on ihan ok, jos sen kokee tarpeelliseksi.
Joo, paitsi jos tulee vatsa kipeäksi.
Leipiä ja sämpylöitähän voi tehdä myös mantelijauhoista yms. Niitä ohjeita on runsaasti, googlettamalla tai karppaus.infossa käymällä varmasti löytyy.
Mutta itse en tee mitään korvikeleipiä, vaan syön leikkeleet sellaisinaan... En käytä juurikaan kinkkua, kun siinä on niin paljon lisäaineita. Juustoja sen sijaan menee ja paljon. Saatan leikata kurkun pitkittäin ja laittaa paistetun broilerin siivuja sille, juustoa päälle vielä. Samoin menee raakoja vihanneksia, dipillä tai ilman. Smetana tai kermaviili dipiksi. Valkosipulilla ja viinietikalla maustettu kermaviili on ikuinen suosikki.
Yleensä mun ruuat ovat niin hyviä, että ne maistuvat kylminäkin!
Tottakai yliherkkyydet on asia erikseen.
Hommaa kirjastosta vaikka Antti Heikkilän tai Annika Dahlgistin kirjallisuutta vaikkapa "Karppaus" ja siirry ns, Lchf ruokavaliolle. Siinä leivän ja kaljankin halut jäävät vähemmälle ja keho alkaa toimimaan luonnollisen tarpeen mukaan. Leipä on joskus hyvää, eikä pala joskun pieleen vie, mutta jos laihduttaa, niin hiilihydraateista jostakin pitää luopua.