Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka usein ja paljon

    Siis monta kertaa päivässä kannattaa syödä entä kannattaako välipaloja syödä onko kolme kertaa päivässä sopiva vai pitäisikö useammin syödä olen 158pitkä ja ylipainoa on reilusti
    350
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Syö silloin kun on nälkä, syö itsesi kylläiseksi. Suosi hitaita hiilihydraatteja, riittävästi proteiinia. Älä mässäile rasvan kanssa sillä rasva pitää huonosti kylläisenä sisältämäänsä energiamäärään nähden.

    Terv, Veijo

    Äänestä

    • Tuossa nyt taisi olla "vale Veijo" vastaajana, mutta hanko Antti Heikkilän kirjallisuutta omaksi tai lainaan, niin löydät nopeasti keinont painon pudotukseen. Vääosin keinona on "vähemmän hiilihydraatteja, enemmän rasvaa" ja rasvoinakin sitten kunnon voita, eikä mitään kevyttuottita, mutta Antti antaa paremmat ohjeet.

      Veijo Puustisen bogissa on myös hyvää ja asiallista tietoa.

      Äänestä

    Kannataa ottaa mopedin sytytystulppa pis ja polkea tulpatonta mopedia .


    Se kuluttaa energiaa ja voi syödä pullaa ja perunaa mielein määrin.

    Minä teen niin täällä Tukholman kipinäkerhon tiloissa keskellä Kungsgaattania

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rouva45 kirjoitti:

    Siis monta kertaa päivässä kannattaa syödä entä kannattaako välipaloja syödä onko kolme kertaa päivässä sopiva vai pitäisikö useammin syödä olen 158pitkä ja ylipainoa on reilusti

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu