Lepoakin?

Vasta muutaman kuukauden salilla käyneenä ainakin vielä virtaa ja aikaa riittäisi. Jotain tuloksiakin jo havaittavissa mutta onko liikaa jos käy joka toinen päivä puntteja kolistelemassa? Pitäisikö välillä pitää pitempi tauko? Yleensä teen aina samat liikkeet?
159
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

ET sää lepoa tarvi, vaan vaihtelua..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


2.0TDI kirjoitti:

Vasta muutaman kuukauden salilla käyneenä ainakin vielä virtaa ja aikaa riittäisi. Jotain tuloksiakin jo havaittavissa mutta onko liikaa jos käy joka toinen päivä puntteja kolistelemassa? Pitäisikö välillä pitää pitempi tauko? Yleensä teen aina samat liikkeet?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu