löytyykö täältä Meri-Lapista ketään joka olisi kiinnostunut kilojen karistamisesta...kaipaisin kaveria ja tsempparia... jos vaikka naamakirjan kautta voitaisiin kannustaa kaveria, ehkä myös yhdessä käydä lenkillä jne. Olen nelikymppinen kahden lapsen työssä käyvä äiti. Pituutta on juuri ja juuri sentin yli 160 cm ja painoa alkaa taas olla ainakin 77 kg...
jos tavoitteena olisi vaikka aluksi 5 % painon pudotus eli jotain neljä kiloa pois ja ensi kesään mennessä 10 % eli paino jonnekin 69 kg kohdille
eli maltillisin tavoittein olen liikkeellä
jos tavoitteena olisi vaikka aluksi 5 % painon pudotus eli jotain neljä kiloa pois ja ensi kesään mennessä 10 % eli paino jonnekin 69 kg kohdille
eli maltillisin tavoittein olen liikkeellä
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.