Siis olen 45.v.nainen 158.pitkä ja painoa 90.kg.eli reilusti olen jättänyt turhat hiilarit pois vettä juon paljon kolmas viikko menossa eikä paino tipu mitä kannattaa syödä ja kuinka usein päivässä polvivamman takia en pysty lenkkeileen
nyt tarttis neuvoja
kiitos etukäteen
3
92
Vastaukset
- Miksi taas kysyt?
Joka saitille sama aloitus. Et sitten usko mitä neuvotaan, vai eikö vastaukset miellytä?
- adjö
Vhh sivulla ole muuta kuin paskan jauhajia Yks kieltää toinen käskee ketä tässä Pitäis enää uskoo menny lapselliseks koko homma
- Miksi taas kysyt?
adjö kirjoitti:
Vhh sivulla ole muuta kuin paskan jauhajia Yks kieltää toinen käskee ketä tässä Pitäis enää uskoo menny lapselliseks koko homma
Terveydenhoitajakin osaa sulle antaa ohjeet ja varmasti sulle on ylipainosta terveystarkastuksissa puhuttu. Eikö ne ohjeet ole kelvanneet? Ei ole mitään oikotietä onneen.
Eikä sun tarvi lenkkeillä. On niin paljon muitakin mahdollisuuksia harrastaa liikuntaa.
Jutan dieetti toimii ainakin, jos et muuta keksi.
Ja sun täytyy muuttaa koko nykyinen elämäntapasi, muuten ei laihtuminen ja painonhallinta onnistu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jäätävä epävarmuus
Mistä tää hirveä epävarmuus molemminpuolin johtuu? Pohjimmiltaan uskon, että molemmat tietää, että tunteita on. Vai onko831648- 401279
En malta odottaa mies että tulet minuun
Sykkivänä ja intohimon palossa ujutat hitaasti upean rakkauden miekkasi minuun, ja antaudutaan kiihkeään rakasteluun. Hu87986Siltojen varjoissa
Siltojen varjoissa Yksinäinen susi kulkee, hiljaisuudessa sanoja punnitsee. Sydän auki, paljas liekki rinnassa, siltoja202946- 61863
- 53862
Vanhemmalle naiselle
Ihastuin sinuun kauan sitten. Luonteeseen, ulkonäköön ja iloisuuteen. Olen haaveillut sinusta sen jälkeen monet kerrat.68862Pitsaa selliiä
Onko uudet pitsat hyviä, kannatteooko käyvä vai suosiollako pittää hilipasta sotkamoon20840- 37789
- 34784