nyt tarttis neuvoja

kiitos etukäteen

Siis olen 45.v.nainen 158.pitkä ja painoa 90.kg.eli reilusti olen jättänyt turhat hiilarit pois vettä juon paljon kolmas viikko menossa eikä paino tipu mitä kannattaa syödä ja kuinka usein päivässä polvivamman takia en pysty lenkkeileen

3

150

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Miksi taas kysyt?

      Joka saitille sama aloitus. Et sitten usko mitä neuvotaan, vai eikö vastaukset miellytä?

      • adjö

        Vhh sivulla ole muuta kuin paskan jauhajia Yks kieltää toinen käskee ketä tässä Pitäis enää uskoo menny lapselliseks koko homma


      • Miksi taas kysyt?
        adjö kirjoitti:

        Vhh sivulla ole muuta kuin paskan jauhajia Yks kieltää toinen käskee ketä tässä Pitäis enää uskoo menny lapselliseks koko homma

        Terveydenhoitajakin osaa sulle antaa ohjeet ja varmasti sulle on ylipainosta terveystarkastuksissa puhuttu. Eikö ne ohjeet ole kelvanneet? Ei ole mitään oikotietä onneen.

        Eikä sun tarvi lenkkeillä. On niin paljon muitakin mahdollisuuksia harrastaa liikuntaa.

        Jutan dieetti toimii ainakin, jos et muuta keksi.

        Ja sun täytyy muuttaa koko nykyinen elämäntapasi, muuten ei laihtuminen ja painonhallinta onnistu.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ampuminen kylpylässä

      Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa
      Naantali
      75
      1679
    2. Naantalin kylpylän ampujat

      Oli somppumatuja. Nyt mennään. Suomi on ruotsi.
      Maailman menoa
      24
      1186
    3. Kemijärvellä vesionnettomuus

      Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as
      Kemijärvi
      32
      1083
    4. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      134
      916
    5. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      189
      826
    6. Miten yrität

      Vielä saada kaivattusi?
      Ikävä
      64
      694
    7. Olipa yllätys

      Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      619
    8. On todella ikävää

      Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit
      Ikävä
      79
      598
    9. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      49
      571
    10. 71
      567
    11. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      32
      518
    12. Ottanet yhteyttä

      Facebookissa,jos on jotain asiaa.Miehelle! T.M-nainen.
      Ikävä
      55
      517
    13. Muutto auto hakee sut tänään!

      Tein sulle oman huoneen! mieheltä naiselle
      Ikävä
      57
      485
    14. Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?

      Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.
      Ikävä
      25
      457
    15. 34
      434
    16. Kai sä mies ymmärrät..

      ..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast
      Ikävä
      28
      432
    17. En tiedä mitä sanoa

      Siksi en vastannut😔
      Ikävä
      33
      423
    18. Jos kaivattusi olisi

      Vieressäsi niin mitä tekisit?
      Ikävä
      40
      417
    19. Kiinni jäit

      Ei olisi uskonut sinusta
      Ikävä
      16
      409
    20. Päivän galluppi

      Minkälainen ehkäisy sinkkupalstalaisilla käytössä?
      Sinkut
      82
      398
    Aihe