Millä keinolla saisi roikkuvan nahan kiinteytettyä (nopean laihtumisen seurauksena tullut) ? Kävin bodypumpissa spinningissä mutta ei oikein meinannut auttaa nekään..
Löysää on sisäreisissä, lantiolla, käsivarsissa (allit) ja vatsa.
Ällöttäää!
ps. olen 25v
Löysää on sisäreisissä, lantiolla, käsivarsissa (allit) ja vatsa.
Ällöttäää!
ps. olen 25v
Vastaukset 7
Vanhimmat
Vuodessa kiinteytyy se mikä kiinteytyy. Loput on kirurgin hommia. Olet nuori, joten sulla on ihan hyvät mahdollisuudet saada löysät kasaan. Kannattaa treenata lihasta, niin saat kiinteämmän ulkonäön, silloin nahka ei roiku niin pahasti kun siellä on muodokasta kiinteää täytettä sisällä.
Hanki hyvät alusasut, niillä pelastaa etenkin reisi-vyötärö väliä helposti.
Hieronta on vähän uskon asia, mutta ei siitä varmastikaan haittaa ole. Ainakin se parantaa pintaverenkiertoa. Huolehdi ihon kosteutuksesta, siinä tulee hierontaa samalla.
Minä ehdotan hyviä vartalovoiteita, apteekin perusrasvatkin käy. Olet niin nuori, että kyllä se nahka siitä vielä kiinteytyy. Aion minäkin 50v. vielä nahkaani vähän kiinteyttää, saa nähdä kuinka käy.
Ei treenaamisilla niitä nahkoja kuntoon saa. Rasvaahan vielä saattaa olla, joka roikottaa nahan lisäksi. Ainoat asiat, mitkä auttaa on aika sekä kirurgin veitsi. Voiteet yms... mariginaalinen "apu". Mutta luultavasti kyllä pysyy ihan hyvänä ja hieman kiinteytyy itsestään, ajan kanssa, kun nyt seuraavat viisi vuotta noudatat uutta elämäntapaa :)
Eli nyt voisi kahtsoa sellaiset pari vuotta timmimpänä, että mihin asettuu ja sitten harkita jatkotoimenpiteitä. Treenaaminen voi jonkinverran auttaa, kun katse silloin voipi kiinnittyä enempi oleellisempiin kohtiin.
Jos ihossasi on ns "raskausarpia" ei auta kuin tuon ihoalueen poistaminen. Ihon repeämät lävistävät kaikki ihon eri kerrokset, eivätkö korjaannu voiteilla.
Aloittaja ei puhunut raskausarvista, jotka tulee nopealla lihomisella, vaan nopean laihduttamisen seurauksista. Olen kai luonnonoikku, koska minulta nuoruuden raskausarvet ovat kadonneet.
Olet nuori vielä, odota pari vuotta ja iho saattaa vetäytyä. Painon olisi myös hyvä pysyä paikallaan tuon ajan. Leikkauksesta jää aina arpia ja lopputulos ei välttämättä ole luonnollinen. Jos hankit vielä lapsiakin joskus, niin maha kasvaa taas.
Ihon poistolekkaukseen on mentävä vaan jos jotuu pudoottaan yli 40% kehon painosta. Peinemmillä määrillä pitäisit nahkan mennä kasaan vielä aika hyvin kaiken ikäisillä. En tiedä mistä tuo "leikkaus on pakollinen" juttu tulee... Ei se aina ole.
-20kg ja nahkat meni takas itse!