onnistuuko

Niin onnistuuko mikä?

Nutrauksella on tarkoitus saada kalorit mahdollisimman vähäisiksi. Ne valmisteet korvaavat muut syömiset.

Karppausta on montaa lajia. Mitähän niistä ajattelit? Hiilihydraatteja on noissa nutripusseissakin jo ihan minimi, et voi niitä enempää vähentää. Jos taas ajattelit alkaa mättämään rasvaa vähäkalorisen dieetin ohessa, niin rasvassa on paljon kaloreita.

Mikäs siinä, jos haluaa syödä nutrimössöjä, proteiinia ja rasvaa samaan aikaan. Kai se onnistuu. Syöväthän jotkut ihmiset muutenkin mitä sattuu. Mutta ehkei sillä laihdu.

Miksi pitää pelleillä kaikenmaailman ihmedieetiellä? Kun ainoa mikä oikeasti laihduttaa pysyvästi on elämäntapojen muutos. Puolita vaikka nykyiset ruoka-annoksesi, jos et muuta osaa. Jollei se auta, puolita vielä puolitettu.