Ruokavalio on suunnattu niin raskaskengäisille pörröpäille, kuin muillekin lapsenmielisille.
Ravitseva aamiainen koostuu kaikesta muusta kuin risiiniöljystä. Trävällä moralla leikattuja possunpaloja, tilamaitoa, kilo voipaketti, 2 litraa kookosrasvaa ja 1 vaivainen litra virkistävää kermaa. Aika missään tapauksessa saa liikkua, ettei rasva vahingossakaan poistu elimistöstä! Tärkeää!
Ilta punnituksessa safkaa tulisi olla rasvan jäminä ainakin 4 kg.
Erittäin terveellistä ja ravitsevaa!
Ravitseva aamiainen koostuu kaikesta muusta kuin risiiniöljystä. Trävällä moralla leikattuja possunpaloja, tilamaitoa, kilo voipaketti, 2 litraa kookosrasvaa ja 1 vaivainen litra virkistävää kermaa. Aika missään tapauksessa saa liikkua, ettei rasva vahingossakaan poistu elimistöstä! Tärkeää!
Ilta punnituksessa safkaa tulisi olla rasvan jäminä ainakin 4 kg.
Erittäin terveellistä ja ravitsevaa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Katsoitko tänään YLE 1:tä tanskalaista ohjelmaa "Miksi Lihomme"?
Tässä ohjelmassa pohditaan, onko meitä neuvottu väärin rasvan suhteen?
Margariinissä on paljon omega 6, joka ei ole hyväksi terveydelle.