Hyvää syksyä kaikille! Syksy tarkoittaa mulle puhdistautumista ja akkujen lataamista talven varalle. Vesipaasto on mun joka syksyinen rutiini. Paastoan puhdistautumisen takia. Paasto ei sovi laihdutukseen ja on mielestäni outoa että paastopalsta on laihdutuspalstalla. En päätä etukäteen paaston pituutta mutta se on ollut aina vähintään kymmenen päivää. Juon vettä noin kaksi litraa päivässä ja rauhotun. Mitään raskasta en paaston aikana tee. Valmistauduin paastoon viikon kevennetyllä ruokavaliolla ja suolihuuhtelulla ja huomenna siirryn pelkälle vedelle. Alotan itse vesipaaston parin päivän sisällä.
Syksyn vesipaasto
Puhdistautujapaastolla
0111
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.