Kolmekymmentä mittariin miehellä, huoli rupsahtamisesta.

Mikä tahansa kosteusvoide silottaa ihoa tiettyyn rajaan saakka, koska kuivassa ihossa uurteet näkyvät selvemmin. Olemassaolevia ryppyjä ei saa pois, mutta tulevien syntyä voidaan hidastaa. Iho kannattaa kosteuttaa säännöllisesti. Ihovoiteen hinnalla ei ole merkitystä eli marketin tai apteekin perusvoide käy mainiosti. Samat aineet niissä on, vain erilaisissa purkeissa. Ruokavalioon ja liikuntaan kannattaa panostaa, kuten teetkin. Hyväksi kaikin tavoin on myös yleinen positiivinen elämänasenne. Hymyuurteet ovat huoliryppyjä kauniimmat. Tupakkaa ei tietenkään kannata polttaa ja alkoholia vain kohtuudella.

Kosteutus auttaa, jos on vähänkään kuivuuteen taipuvainen iho. Kannattaa sitä ainakin kokeilla, vaikkei olisikaan. Rypytkin näyttävät usein paremmilta kosteutetulla iholla. Voiteissa saattaa olla myös aurinkosuoja, josta on myös hyötyä. Ennaltaehkäisy on ryppyjen kohdalla tärkeintä. Kuulin myös juuri yhdeltä mieheltä, että hänkin on kokeillut savinaamiota. Okei, ei ollut suomalainen. :D

Iho kannattaa pestä kasvojen pesuaineella, jokin suihkusaippua saattaa olla turhan pesevä. Ihon kuoriminen kuulemma auttaa parranajossa, mutta siitä ei ole omia kokemuksia (heh). Suosittelen kysymään myyjältä jotain sopivaa (miesten) sarjaa, puhdistusaine, kuorinta, kasvovoide ja mahdollisesti jotain muutakin voisi kokeilla näin aluksi. Sitten jatkaa siitä omien tarpeitten mukaan.
Sannilta (ja muiltakin bloggaajilta) löytyy miesarviointejakin miesten tuotteista. http://karkkipaiva.indiedays.com/tag/mies-ja-kosmetiikka/

kehäkukka tai pihkavoide? auttavat kaikkeen

Iloinen hymy ja positiivinen asenne nuorentaa.

Leguri sano mulle et kondis säilyy kun et vedä viinaa etkä rökii ,sit vielä jos et käy naisissa niin elät ainaskin satavuotiaaksi. Mä innostuin jutusta ja kysyin . Onko totta et jos mä luovun noista kaikista niin satavuotta tulee mittariin? Leguri vastas. No ainaskin se tuntuisi siltä.

Minä täytän kahdeksankymppiä marraskuussa, eikä se huolestuta yhtään. Ihmiset eivät nykyään eläkään paljon yli kahdeksankymmentä. Hyvä mieli on siitä vaan, että olen tehnyt joitain hyödyllisiä asioita.

Terveelliset elämäntavat; ruokavalio , liikunta, riittävästi lepoa, kohtuudella alkoholia eikä tupakkaa, niin mikäpä on elellessä. Ei siinä muutamat rypyt ja kaljuunuminen meinaa mitään. Ihmisen tulisi hyväksyä se tosi asia, että näyttää ikäiseltään.

Taitaa olla aloittja jonkin sortin puppelipoikia...
Tosi MIES ei ole huolissaan tuollaisista asioista!
Kuuden lapsen faijana ja aikas monen muksun isofaijana tunnen myötähäpeää moisista kyselyistä!

Kasvohoidot? Vettä kannattaa juoda paljon. Tupakointi seis ja perus kasvojen hoito voiteilla yms. saattaa vaikuttaa :)
Se, että iho ei ole kuin teinipojalla on vaan hyvä juttu ;)

AP hyvä. Miksi sinun pitäisi näyttä nuoremmalta kuin olet? Yleensähän miehet miehistyessään ja ikääntessään vain komistuvat. Tietty rosoisuus on varsin sharmikasta. Monet nuorena mitättömän näköiset miehet ovat keski-ikäisinä melkoisia "jumalankuvia" ja täydellisiä komistuksia. Ikä, elämänkokemus ja -viisaus (joka toivottavasti kattuuu ajan möytä) tekevät sinusta mielenkiintoisen ja katu-uskottavan. Pidä kunnostasi huolta ja hoida ihoasi, mutta älä sorry ylilyönteihin. Olet hyvä juuri sellaisena kuin olet.

Se on hyvä kasvo "voide" kun nainen ratsastaa kosteana naaman päällä :)
Tuntuu hyvältä ja nainenkin tykkää.Ei estoisille.

tein juuri noin joku aika sitten ja naama meni kauheille rakkuloille, kävin lekurissa ja tulos oli visvasyylä, ihmetteli miten se pärstään on tullu, pakenin äkkiä pois hoiturilta ja sitten...

Syö läskiä ja liho. Naama saa rasvaa ja nahka venyy!

Pääsiäisenä kuurina mämmiä, vappuna ja juhannuksena kuurina kossua ja jouluna kuurina suklaata ja pipparkakkor niin johan siloisena pysyy.

Naamasta häviää rypyt,kun ryyppää nupin turvoksiin,eikä tupakkiakkaan pysty polttamaan,kun huulet ei yllä yhteen lähellekään.

Mä tiiän yhen keinon pysäyttää ikääntyminen, mutta se on hiukan arveluttava. Semmoenn vinkki kuitenkin että tilastojen mukaan semmoset 180 vanhusta käyttää turvautuu vuosittain siihen keinoon.
Mitäpä ne pikku rypyt haittaa, ei kai ne kuntoa heikennä.

Ihmevoiteita ei ole olemassa.

Paras tapa pitää itsestään huolta ovat terveet elämäntavat. Geenithän se säätelevät ulkonäköä ja sen muutoksia mutta toki liikunnalla ja hyvällä ravinnolla voi vaikuttaa ainakin vartalon muotoon ja painoonsa.

Ikääntymistä ei voi estää, miksi pitäisikään. Terve itsetunto ja normaali ikääntyminen ovat erittäina arvostettuja ominaisuuksia miehessä.

geenit ohjaa nuoruuden näön ! olen nainen 32v ja kuin 20 v pienen kokoinen .. en juo vettä en polta ei alkoholia .. et voi vaikuttaa ihon vanhenemiseen mitenkään! se on tosiasia ! itse en harrasta liikuntaa yhtään ja olen säilynyt" . toi ainoastaan ehkä pitää paikkaansa etta jos ihon pitää kosteana niin vaikuttaa , tietäähän sen jo että iho kurtistuu kuivuessaan iän myötä ... oma ihoni rasvottuu usen joten se siitä rasvauksesta

Kolmekympisenä nyt ei pitäis olla vielä huolen häivää,jos ei nyt ole syönyt miksikään valaaksi vielä,tupakka kuivattaa ihon ja pehmeyden,huomaan sen omasta naisesta,askin röökää melkein päivässä,eukon kun vaihtaa seitsämän vuoden välein niin elää sata vuotiaaksi,isot pojat on kertonut.

...kun juot riittävästi keskiolutta, niin naama on aina senverran turvoksissa, että rypyt silottuvat. Toimii kun juot kaljaa sen verran, että posket näkyy takaapäin katsottaessa. Toimii. Olen tästä elävä todiste. :-D
Ja riittävä vällyjen alla puuhastelu kiihkeän naisen kanssa. Auttaa ryppyjen estämisessä.
PS. Tupakkatuotteita vältä. Se tärkeätä myös...
Auttaa "sarven" kovana pysymiseen myös.

Voistiko YSTÄVÄLLISESTI vetää v i t u n päähäsi, se nuorentaa!

Miksi nykyaikana niin monet miehet on tuollaisia homostelijoita?

Haw haa.
Ite oon bailannut ihan kybällä ja ryystänyt jos jonkinnäköistä perunajauhoa, juomiin en ole koskaan sylkenyt, useamman kerran viikossa radalla. Urheilen säännöllisesti ja poltan tupakkaa. Näytän about 25v vanhalta mut oon jo 35v. Noi on vissiin ihan yksilöllisiä juttuja.

Ei muuta kuin plastiikka kirurgille vaan niin johan alkaa naama nuorentua.

Itse olen vajaa 40 ja täysi babeface. Käytän ryppyjä ehkäisevää voidetta, käyttänyt noin 5 vuotta, sekä hiustenlähtöä ehkäisevää ainetta, vaikka ei minulla kalja ole, mutta pitääpähän tuka entistä tujummassa kunnossa. Kasvot on aina olleet nuorennäköiset ja tupakkaa ostettaessa kysytään joskus papereita, kysyttiin vielä sillonkin kun ei ollut tuota alle 30v näköisen sääntöä. Rupsahdus tulee väistämättä, mutta kyllä sitä voi lykätä kauemmaksi. Nuoret tytöt tykkää kun on nuorennäköinen mies fiksuilla ajatuksilla. Toki se on paljon geeneistä kiinni. Tupakan ja alkoholin pitäisi vanhentaa, mutta ei toimi minulla sekään. Molempia olen vetänyt paljon 16 vuotiaasta saakka, ja silti voisiko sanoa täydellinen iho ja nuoret kasvot.

Hei !

Onpa ongelma, mutta on tuttu asia. Mies yhtäkkiä luulee tulevansa vanhaksi 30 vuotiaana. 20 vuotiaana 30 vuotiaat ovat vanhan näköisiä.
50 vuotias ikäloppu.
100 vuotias on maratonin juossut.

Naiset ovat sitä mieltä että miehet paranevat vanhetessaan. Tietenkin jos he nyt kunnossa ovat.

Ihminen voi elää täyttä elämää aina, mutta 85 vuotiaana alkaa sellainen vanhuus että jos on maratoonari, ei enää pääse parempaan suoritukseen vaikka mitä tekisi. Ei millään konstilla.

On todettu aina että vähän syövät ihmiset elävät jostakin syystä pitkään. Kaikki supervanhat ihmiset ovat syöneet kuin linnut ?!
On löydetty syy;
- Aina kun ihminen syö mitä tahansa syntyy happiradikaaleja ja happiradikaleilla on vanhentava vaikutus.
Ihminen on noidankehässä, on pakko syödä elääkseen mutta syöminen tappaa ihmistä sekin.
On siksi valittava ruokavalio niukasti ja oikein, mutta Sinun iässäsi ei ole mitään hätää.

50 iässä olisi hyvä olla sellaisessa kunnossa että siitä sitten jaksaa vaikka maratoneja. Keski-iän kestävyysliikuntakunnolla on tilastollista merkitystä ihmisen elinkaareen. Tietenkin se kertoo elämäntavoistakin yleensä. Voihan 50 vuotias olla kunnoltaan vanhus ja sairas sydän- ja sokeritautinen alkoholisti-impotentti.

Mutta 50 vuotiaalla on kaikki mahdollisuus ryhtyä maratonkuntoiseksi. Yksi mies ei koskaan elämässä harrastanut liikuntaa ja hän aloitti juoksemaan 53 vuotiaana ja innokas maratoonari.

Näin valikuvat kerran 50 vuotiaita kaksi ja yksi 53 vuotias. Lihavia muodottomia läskikasoja. Heistä oli kuvat 15 vuottta myöhemmin elekikäisinä. Ei grammaakaan liikaa ja lihaksikkaita atleetteja.
Kuntosali tuli tavaksi nousujohteista harjoittelua sitten.

Ainoa keinoa lopettaa vanheneminen on kuolla pois.

Huolesi ikääntymisestä on turhaa, mutta kuuluu hetkeksi tuohon ikään. Minäkin katselin kauhuissani muutamaa ryppyä 30 vuotiaana.

Mitä enemmän ihminen syö kasvisvoittoista ja mielellään ns elävää ravintoa sitä enemmän hän saa kaikenlaisia vitaaliaineita.
Kasvisrasvat ihminen käyttää hyväkseen, tyydyttämättömöt rasvat.

Eläinrasvat ovat ns. kovia rasvoja joista kolesteroli joka tukkii verisuonet tulee sitten.

Käy minun pyöräilyäni katsomassa, olen nyt 55 vuotias;
http://jarinhotelli.blogspot.com/2013/07/pohjanmaan-kesalomamatka-2013.html

Muista että pahin vanhentaja ja tappaja on tupakka ja alkoholi. Ole raitis !

http://jarinhotelli.blogspot.com/search/label/16

Hyviä elinvuosia Sinulle
Jari Laurila

Totta täällä, ei filunkia!
Tervehdyksiä! JOS olit tosissasi, tai vaikka et ollutkaan, kysyit hyvää asiaa.Valitettavasti tällaisessa netin "sontaluukussa" eniten sontaa tarjotaan, koska täönne kirjoitetaan nimettömänä ja vailla mitään vastuuta.

Lue siis jos kiinnostut!
Olin lauantaina ja sunnuntaina uuden tieteellisen ihon-, ym hoidon infotilaisuudessa. Siis ei mikään kauppaamisen yrittäminen!
Vaan iholääkärien, ym tutkijoiden päivitystulos.
Ihon ryppy, on oikeasti ihon "haava", ja haavat ovat parannettavissa.
Mitä mieltä olisi ettei hoida omaa terveyttään, jota on myös meidän ihomme?
Ihon kautta menee elimistöömme paljon ainerita. Ilma, jota hengitämme - ON saastunutta. Enemmän tai vähemmän! Ajan mittään ihomme vanhenee monin seurauksia. Jokaisella on persoonallllinen iho, sen huomaa jo väristäkin.
Siksi em tutkimusta tehty ihan geenikartan avulla. Mikä sopii yhdelle, ehkä ei sovikaan äidille. Siksi soisi asiaan suhteuduttavan edes jonniinmoisella vakavuudella. Vaikka oma pärstä olisi kuin se kuulu petolinnun eräs tietty paikka... Miksi toisia moittia?
JOS todella Haluat lisää infoa, lähetä kysymys e-mailiini, nin opastan lisää! Muille mukavata syyskuuta ja menkää marjaan ja sienestämään!
Yst terv
[email protected]
V Kolli

paras hoito on kun ottaa moottorisahan ja menee metsään,päivässä 4-5 mottia halkoja kesäkuumalla.liikakilot lähtee pois.paino on oltava 1 metri ja siitä ylimenevä osuus eli 160 senttinen jeppe saa painaa 60 kiloa.186 senttinen jeppe 86 kg.jos painat enemmän kuin laskupriaate olet sitä vanhenevaa ja ryppyyntyvää sorttia.itse menen lenkille iltaisin koiran kannssa.ja harrastukseksei teen halkoja omaksi ilokseni.olen nyt 58v.ja kuin kolmekymppinen olemukseltani

maitoa naamaan - sisäisesti

Täh? Miksi ihmeessä poika ei halua näyttää mieheltä? Tulikohan aloittajalle trauma jo murrosiässä, kun karvoja alkoi kasvamaan sinne missä niitä ei ennen ollut? "lähentelee kolmeakymmentä...." Anna mun kaikki kestää!

Kumma kun lapset pelkää vanhenemista. Minukin se huolestuttaa vanhin poikani 50 vuotias näyttää kohta vanhemmalta kuin minä. Kunnosta kanntaa pitää huolta. Ja rakastelusta se pitää miehen nuorena. Muutama ikäiseni hiukan päälle 70 vuotias valittelee ettei tahdo jaksaa vaimon vauhtia. Olen sanonout anna vaimon tehdä työt huilaa alla sopivasti. heh. Päällä nainen voi purkaa omia haluja mielensä mukaan. Toki mukana siinä silti on oltava. Mutta ei se voimia vie. Ja kestääkin kauenmmin kun vältää liian innostomisen. onhan meikälaisen ikäisiä jotka seksistä ovat joutuneet sen aktiosan pois. Noita tautejahan aina liikkuu. Eturauhassyöpä pahin. No kaljaa en juo kuin joskus oluen saunan päälle. Mutta lasin tai pari väkevää viskiä tai konjakkia muutaman kerran viikossa, En tosin polta tupakin ymmärsin lopettaa yli 40 vuotta takaisin ktosin olin silloin 30:nen. Elämän jano ja siitä saatva ilo on paras nuorennuslääke. Eikä turhia kannnata murehtia.Elämä on elämistä varten turhia ei murehtia kannata.

L'oreal Men Expert Hydra Energetic
Itse olen käyttänyt pari vuotta ja ainakin iho on tiukempi, ei ole enää mustia silmänympäryksiä ja iho ei enää ole kuiva. Tuote onoikeastaan tarkoitettu väsyneelle iholle.
Mulla toimii tää tuota. Varmasti on paljon muitakin keinoja.

Tärkeintä on että ei tupakoi, ei ota liikaa aurinkoa ja syö paljon terveellisiä rasvoja. Monet pelkää suotta rasvoja.
Iho rypistyy jos ei ruoan mukana saa niitä tarpeeksi.
-kookosöljy (luontaistuotekaupan)
-oliiviöljy
-hanhen/ankanrasva
-voi
-saksan- ja pekaanipähkinä

Siinä parhaat rasvat. Jos uskoo rasvan aiheuttavan sydäntauteja, niin käy lukemassa blogeja rasvoista: www.anttiheikkila.com

Nykysin suomalaiset syö niin kuollutta ruokaa että on ihme jos säilyvät nuorennäkösinä. Lisäaineita on joka muonassa niin paljon että ne ovat oikeestaan pääosassa ja sen sijaan roteiineja, hiilihytroi ja rasvaa pitäs kutsua niiksi lisäaineiksi. Siis sanotaanko että nykysin lisäaineissa on liian vähän ruokaa. Vähän aikaa sitten oli vielä liian paljon lisäaineita ruuassa, sekin siis oli parempi tilanne ku nykyne. Ja joskus 90-luvulla varmaan karkeissa oli sen verran eekooteja ku tavallisessa markettiruuassa nykysin.
Että näi se menee.
Mutta oisko siis poikaa jos pistäs vähän ranttaliksi ja Uusituvallekin vaikka lunta tupaan, sortuen esimerkiksi semmosiin kauheisiin synteihin ku statiinien jättöön sekä raakamaijjon, omatekosen kermavoin ja punasen lihan syöntiin. Semmosta ne enne söi, kolesterooli pilvissä ja allerkiat, astmat ja muut autoimmuunitauit hukassa

Eikun meikkiä naamaan ja väriä ripsiin. Hiukset vielä kiharalle. Niin ja tietysti huulipunaa huuliin sellaista punaista. Sitten dödöä kainaloon ja immet on lääpällään .

Kohta huomaat olevasi nelikymppinen ja vaikka kuinka olisit mieleltäsi nuorekas parikymppinen niin et ole. Yrität mennä kuten ennen ja parikyppiset katsoo tyyliin että pappa se jaksaa heilua. Yrität olla nuorekas mutta keräät vain sääliviä katseita. Sitten kun heräät todellisuuteen oletkin jo viisikymppinen. Kolmekymppisenä alkaa hidas kuolema ja se on paras heti hyväksyä.

Paras aloittaa balsamointi heti niin muumio säilyy parhaiten.

Nuorempana olin todellinen babyface ja en saanut naista ollenkaan. Nyt, iän myötä olen saanut kasvoihini vanhuuden "karismaa" ja naisia enemmän kuin pystyn hoitelemaan !
Nyt ikää 37-v ja uurrekasvoisena voin valkata kiinnostuneista naisista parhaat ja kinnostavimmat päältä.

On aivan turha olla huolissaan ikääntymisestä ja vanhenemisen oireista, jos on muutoin täysin terve.
Lykkyä pyttyyn.... :)

ja höyheniä.
Mikään ei ole hirveämpää kuin hiuksia ja tai viiksiä tummaksi värjäävä tai tupeeta käyttävä mies. Eletty elämä saa näkyä miehellä kuin naisellakin, terveelliset elämäntavat kunniaan ja siinä se.

Lähestyvä ja vanha ?! Olet sitten perinyt melkoosen huonot geenit.

Vanhenemista ei voi millään estää , ja jos kyseessä on todella Mies moiset huolet rypyistä iholla yms .. ovat aivan turhaa hinttarimaista hölinää .

Syö monipuolisesti rasvaa se pitää ihon kosteana ja kimmoisana. Kuivuus ja laihuus tuo rypyt ja juonteen nopeammin. Muutaman kilon ylipaino vain nuorentaa/ suoristaa rypyt. Kertoen muille osaat elää ja nauttia elämän monista asioista, etkä ole pinnallinen pieniin asioihin tarrautuva.

Älä hyvä mies pelkää vanhenemista. Paljon mukavampi on kuolla vanhan näköisenä kuin poikasen oloisena 9-kymppisenä

Etkö tidä mikä auttaa?? Tottakai seksi! Se jos mikä pitää äijän kuin äijän nuorena. Tämä on tosi, tiedän sen koska olen itse yli puolivuosisataa vanha ja jaksan yhä vaikka juosta puolta nuoremmat kiinni. repikää siitä... :)

"Mitä mieltä, miten voisin hoitaa naamaani, että ei vanhuus niin rupeaisi näkymään."

Anna olla, älä tee naamallesi mitään. Älä taistele tuulimyllyjä vastaan, vaan hyväksy se, että olet elämänkiertosi tuossa vaiheessa. Niin on paljon parempi.

Kaikenlaisia fitun hinttaripellejä sitä on olemassa.

No juot rypyt suoriksi.

Eiku ala hyppiä, pomppia ja leikkiä teiniä. Hillu oikein v itusti ja aivopese itsesi parikymppiseksi. Henkisen kasvun voit unohtaa, se vaan vanhentaa. Jos elät vanhaksi, ota nuorikko nainen. Hillu entistä enemmän ja kiellä vanhuutesi. Keimaile ja irvistele kun keski-ikäinen mies. Osta plastiikkakirurgin palveluja, testosteronia ja venäläinen huora. Vedä Viagraa ja Cialista niin, että maailma muuttuu siniseksi ja niskakin jäykistyy.
Kuole väsyneenä mutta onnellisena...

-- aivan liian yliherkkä nuori mies , - mullei oo vielä sellasta kopleksia ja 60

sain neuvon ihotautilääkäriltä että kaikki kemialliset aineet pois. niissä kun on muun muuassa parabeeneja jotka vaikkuttavat hormoneihin

suosittelisin puhtaita luonnontuotteita. itse olen siirtynyt niihin. en käytä enäään ihorasvaa lainkaan ja ei tule finnejä tai muutakaan enään. aloevera on hyvä iholle ja se on minun rasvani. sit keitän kamomilla teetä jonka siilaan ja laitan purkkiin, se on minun kasvoveteni
tilasin myös luontaiskaupasta a-vitamiini voidetta, jonka on todettu olevan iholle hyväksi. tiedän että ihotautilääkärit kirjoittavat sitä reseptiä vastaan.
sit kyllä perintötekijät on suuri asia vanhenemisessa.

Itse 30 ja olen miettiny vähän samoja asioita kuin aloittaja, paitsi etten ole kyllä omassa naamassani ryppyjä nähny, nauraessa juonteet ehkä hieman syventyneet parikymppisestä.

Tuoruokavalio on tärkee, ja eritoten ne hyvät rasvat kuten omega3 ja oliiviöljy. Tarpeeksi antidioksidantteja ja vitamiineja, mahdollisimman vähän alkohoolia ja tupakointi veks.

Geeneillä on suuri rooli. Onneksi omat geenit on sieltä nuorekkaammasta päästä.

Ps. eihän kolmekymppinen edes ole vanha :)

Nuoruuden säilyttämisen ohjeet toistuvat kerta toisensa jälkeen. Parhaat ohjeet ovat:
- terveellinen tasapainoinen ruokavalio ja kasviksia
- hengästyttävää ja voimaliikuntaa
- aurinkovoiteella estät UV:n aiheuttamat vauriot
- vältä tupakkaa ja liiallista määrää alkoholia
- pidä painosi kurissa. Myös liika laihuus on pahasta.
- kun on stressaava päivä, muista rauhoittua sen jälkeen
- vältä sokeria ja fruktoosia
- vältä liikaa suolaa
- nuku 8 tuntia yössä. Uni on tärkeä perusta terveydelle ja terve hehku iholla on nuorekkuutta.

Jos jotain voidetta haluat, käytä apteekista saatavaa a-vitamiinivoidetta. Kosteusvoide saa ihon hetkeksi paremman näköiseksi.

Lisäksi kaksi vinkkiä: aja parta, ole huoliteltu ja katso, että hampaasi ovat valkoiset.

Joillain on geenejä, jotka auttavat säilymään hyvin. Me suomalaiset olemme kuitenkin lähes samasta sukupuusta, joten väitän, että huonoja elintapoja retostelevat vain tekevät huomaamattaan jotain asioita hyvin.

Älä kuuntele heitä, joiden mielestä miehen pitää olla ruma. Terveys on kaunista ja nuorekasta.

susta tulee vanha ja ryppyinen hihihih

Vältä tupakkaa ja savussa oleskelemista. Pidä itsesi fyysisesti kunnossa.
Kuusikymppisenä voit käydä plastikkakirurgilla kasvojen kotuksessa.

Hyvät rasvat, kuten kala ja pähkinät, kylmäpuristettu rypsiöljy ja vehnänalkiot. kasvisvoittoinen ruokavalio, joka pitää vatsan toiminnan säännöllisenä.

Kosteusvoidetta pesun jälkeen, itse käytän HTH tai vastaavia, jotka sisältävät karbamidia tai ureaa. Piimaa-valmisteen säännöllinen käyttö pitää ihon, hiukset ja nivelet kunnossa, tuotetta on monella eri tuotemerkillä - hinta ei ole paha.

Ei tupakkaa, dokaamista eikä valvomista. Ei liikaa kahvia. Aurinkoa vain kohtuulliesti. Paljon liikuntaa raittiissa ilmassa, hyvät yöunet, hyvät ihmissuhteet ja iloinen mieli.

Näillä olen pärjännyt 62-vuotiaaksi ja ulkonäkö on sen verran kuosissaan edelleen, että monet luulevat alle 40-vuotiaaksi.

Kyllä mieskin saa pitää huolta ulkonäöstään ja terveydestään!

Varsinkin vanhemmiten auttaa myös se, että vaatetuksessa käyttää omaan ihonväriin ja tukkaan sopivia värejä, jotka eivät vanhenna.

Hienoa nähdä, kuinka asiallisesti ihmiset ovat vastanneet nuorelle miehelle. Vain pari ala-arvoista turhautuneen tuntuista viestiä.
Aurinko on luullakseni terveellisesti elävän varmin rypistäjä. Jos viihtyy kesällä ja lomalla varjossa, niin voi säästää ihoaan. Myös sauna on luullakseni hyvä ihon kosteuttaja, kun höyry tunkeutuu ihoon.
Vaikka ikää tulee, jos kroppa on kunnossa, on mukava pukeutua nuorekkaasti tai tyylikkäästi. Ja elämä maistuu.

Tässä 43-vuotiaan miehen keinot:
- kasvoihin aina aurinkoisella säällä suojakerroin 50 aurinkovoidetta, samoin muihin paljaisiin ruumiinosiin
- jos kasvojen iho alkaa punottaa pysyvästi (katkenneita verisuonia tai diffuusipunoitus), niin säännöllisin väliajoin IPL tai laserhoitoja iholle. Nämä stimuloivat myös ihoa ja pitävät sen nuorempana. IPL ja laser-hoidolla voidaan hoitaa myös ihon pigmentoitumista ja ryppyjä.
- käytä säännöllisesti kosteusvoidetta kasvoille ja kaulaan. Tarpeen mukaan myös pigmenttiläiskiä poistavia/vaalentavia kosmetiikkatuotteita (pigmenttiläiskät vanhentavat ulkonäköä)
- mikäli sinulla on kasvoissa, kaulalla, niskassa tai dekolteella isoja, tummia tai kohollaan olevia luomia, niin poistata ne yksityisellä ihotautilääkärillä laserilla
- riittävästi vettä päivittäin, ihon kosteutus pelaa sisältä päin
- kahvia korkeintaan 1 kuppi/pvä aamulla, liika kahvi kuivattaa ihoa voimakkaasti.
- sinkkiä ja kurpitsansiemeniä sopivasti päivittäin, että vehkeet pelaa
- alapäätä/eturauhasta ei saa kylmettää, siksi kannattaa hankkia auto, jossa kauko-ohjattava webasto, sekä käyttää pitkiä kalsareita talvella/kylmällä aina
- terveellinen ruokavalio, punaista lihaan harvoin ja kohtuudella
- omega 3 öljyä päivittäin
- D-vitamiinia päivittäin luuston kunnon ylläpitämiseksi
- liikuntaa 2-3 krt/vko, sekä juoksemista että kuntosalia kestävyyden ja lihaskunnon ylläpitämiseksi. Yli 40-vuotiaana kannattaa nauttia proteiini/palautusjuomia palautumisen nopeuttamiseksi, lihaskivun vähentämiseksi ja lihasten säilyttämiseksi (ei siis kasvattamiseksi)
- käy silloin tällöin mittauttamassa kehonkoostumuksesi ja saamassa ammattilaisen ohjeita, mies ei saa olla liian laiha, mutta ei lihavakaan, vatsasta kannattaa pyrkiä eroon kunnon vatsatreeneillä
- venyttelyä liikuntasuoritusten jälkeen
- ryhtiin kannattaa kiinnittää huomioita sekä seistessä että istuessa. Istumatyössä kannattaa istua selkä suorana eikä lysähtää penkkiin.
- silmät kannattaa suoja aurinkoisella säällä aurinkolaseilla, suojaa mallista riippuen myös auringonvalolta ja ryppyyntymiseltä, etkä myöskään siristele itsellesi ryppyjä
- kannattaa mielummin hymyillä kuin olla vihainen, ilmeesi mukaiset rypyt ja juonteet alkavat kehittyä vuosien varrella kasvoillesi
- vältä sokerin syöntiä, aiheuttaa finnejä iholla ja tulehduksia verisuonissa
- nuku riittävästi öisin
- 1-2 krt vuodessa suuhygienistillä puhdistuttamassa hampaasi, käytä kotona silloin tällöin valkaisevaa hammastahnaa ja käytä myös hammaslankaa viikoittain
- hoida säännöllisesti myös sormien ja varpaiden kynnet, sieltäkin voi päätellä ikääsi
- vältä tupakkaa
- käytä alkoholia kohtuudella, suosi silloinkin punaviiniä sokerijuomien ja oluen sijaan
- harrasta asioita, jotka pitävät positiivista virettä yllä elämässä

Ja lopuksi, Suomessa ja Venäjällä miehet ovat kuten jotkut täällä, eli heidän mukaan mies ei saa huolehtia itsestään. Ruotsissa, keski-euroopassa, usa:ssa näkee enemmän miehiä, jotka huolehtivat itsestään. Jos kansainväliselle uralle päädyt, niin sitäkin tärkeämpää tämä. Ei enää riitä, että ei käytä valkoisia sukkia.

Eiköhän tuohon ole geeneillä tekemistä , itse painan yrittäjänä työtä yötä myöten , aiemmin tein palkkaduuneja 4 työpaikassa ja unet jäi vähille , samoin perhe mutta...mutta nyt kuitenkin pitkää päivää , ajomatkoja ympäri suomea mynti ja markkinointihommissa , syön välillä kerran viikossa ja välillä joka päivä , kaljaa otan pari kolme kertaa viikossa ja syön mitä sattuu , kuitenkin olen hoikka ja ei mahaa..ja niin epäterveelliset elämäntavat kuin olla ja voi..

Testoa! Minä ainakin käytän testoa ja pikkasen anabolisia sekaan ja ihon kosteutukseen kay hyvin käsidesi!

Jumala eheyttää ja parantaa. Nämä tapahtumat ovat vasta alkamassa suomessa! N.Yli-vainio oli vasta alkulämmittelyä 1980!

http://www.youtube.com/watch?v=mLMwuhdF8ZI

http://www.youtube.com/watch?v=OIPq8RW26o4

Ensinnäkin älä ota paineita. Sähän olet vielä nuori poika ja sun naamassa ei näy kuin aikuisuuden merkit :) Se on elämänasenteesta kiinni miltä ihminen näyttää esim 10 vuoden päästä. Itse olen 45 vuotias ja tunnen itseni 10 vuotta nuoremmaksi ja sen ovat myös useat ihmiset mulle sanoneet Sillä ihminen on just sen ikänen kun tuntee olevansa. Sulla mitään hätää ole, mutta jos meinaat kulkea ryppyotsaisena miettien vanhenemista, niin hyvinkin voit näyttää kohta ikäistäsi vanhemmalta. Älä nyt hemmetissä tommosia mieti sullahan on vasta elämä edessäs. Tsemppiä ja nyt suunpielet ylös niin sen huomaa muutkin kuinka nuorelta näytät. Positiivisuutta peliin.......

Voi herranisä, itse olen 27-vuotias ja seurustelen 20-vuotiaan työtön kanssa enkä todellakaan näytä 30-vuotiaalta vaan lähemmäs 20-vuotiaalta. Elä ajattele edes koko asiaa ja elä ni homma toimii.

Voi videon kannet! Vai että oikein kolmekymppiä tulee mittariin. Eli just niinkun vaippaikä takana. Mä olen itse 36, ja ihan ilonen siitä ettei ole enää mitään pikkulapsen taikinaihoa, vaan ihan aikuisen miehen koostumus.

Yleensä kaikenlainen aktiivisuus, elämänmyönteisyys ja positiivinen asenne pitää terveenä ja aktiivisena vaikka kuinka iäkkääksi asti. Tietty terveelliset ruokailutottumkset, liikunta, yöuni, vähäinen alkoholinkäyttö ja tupakpimattomuus auttavat myös paljon.
Geeneillä on toki oma roolinsa.

Nykyään ihminen on neljäänkymppiin asti varsin nuori ja vielä sen jälkeenkin jonkin matkaa. Keski-iässä aletaan olla siellä viidenkympin lähellä.

Tämä suomalainen ikäkeskustelu vaan ottaa päähän. Täällä on alkanut olla vallalla sellainen käsitys että maailma olis vaan joidenkin 18-25 vuotiaiden oisteri ja muut painukoon suunnilleen hautuumaalle. Jos muka ollaan kolmi-nelikymppisinä iäkkäitä, niin mitä niille seuraaville 40-50 ikävuodelle tehdään jotka olisivat vielä edessä.

Hehe. Täytin just 40 ja uudella työpaikalla luulivat vielä 28-vuotiaaksi. Toinen uusista työkavereista oli pudota tuolilta, kun kerroin ikäni. Ei ole yhtään ryppyä silmäkulmissa eikä vekkejä otsalla. Keinotekoisia lahonestoaineita en levittele iholle.

Jaa että salaisuus? En ota aurinkoa. Tulen pahoinvoivaksi auringossa. En tupakoi. En käytä alkoholia lainkaan. Nukun hyvät yöunet ja monivitamiineja ja kalaöljyä on tullut pätkittyä parikymppisestä lähtien.

Vedä morgonista lähtien kasa rypsii kieleen. Ei iho ratise eikä korvat rutise. Kisaa murkkujen kanssa reiskaa ja heitä lätty. Oma toiminta ok. Pidä paussi ja kelaa menneet lungisti. Hyppää kärrystä ja relaa äksänä. Toimit etkä joraa. Musta se on in. Tekee gutaa ja on bestare tuutti! :)

ota nuorempi poikakaveri, rrauh!

rupsahtaminen on naisten tauti,se ei tartu meihin MIEHIIN.sanoi aikoinaan uuno turhapuro

Auringon valo vanhettaa aika paljon ihoa.
Esim aikoinaan rekkakuskilla oli toinen puoli naamasta rupsahtanut kun siihen puoleen paistoi aina aurinko

Hyväksy jo,oot vanha kääkkä!!! MItkään voiteet ei auta tai jumpat!!!! Ziesus,mitä mänttejä tääl pyöriiiiiiiii,huh,huh:D

UNOHDA VOITET JA RASVAT: OLet juuri niin nuori kuin mielsi, näytät juuri niin vanhalta kuin murehdit olevasi. Hulet pois ja hymyä naamaan, pää pystyyn, pilke silmä klmaan ja ja mmenoksi. Itse olen 43 ja luullaan 33...no sinua se ei lohduttaisi. Sanon vaan. Kateelliset sanovat 'lapsellinen' ja ihailevat 'nuorekas'...Paskat mä muista, oon kuka oon ja muut on mitä uskaltaa. An old rebel in urban city.
Hymy, mieliala, käytös ne nuorentavat miestä kuin naistakin. Ramboja emme ole koko ikäämme, mutta mieheltä voimme silti ikäämme nähden näyttää. Tuollainen murehtimene kuuluu akkakerhoon. Naisia mitenkään halventamatta.
teennäisyys se vasta vanheetaakin...voide ei tee sinulle mitään. Sama mies siellä nivean rasvan alla on...Nuoruus ja ilo ovat sydämessä ja se heijastuu kaikkiin kasvonpiirteisiin....luonteesi.

Jos nyt lasketaan että eliniän odote on siellä yhdeksänkympin tienoilla (ainakin meidän suvussa, isän ja äidin puolella on eletty 80-90-vuotiaiksi ja osa on elossa edelleen yli 90-vuotiaana) niin kolmekymppiset ovat aivan elämäsä alkupäässä eikä iän pitäis vielä vähään aikaan tuntua missään.
Paras fyysinen kestävyys ihmisellä on 35-40-vuotiaana.
Perusterve ihminen jaksaa vielä viisikymppisenäkin vaikka mitä.
Jos kolmekymppinen siis alkaa valittaa että ikä painaa ja askel hidastuu, niin se ei ole todellakaan mitään normaalia iän tuomaa, vaan kyse on sairaudesta ja silloin on syytä ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Ei kyllä toisaalta ihme, kun ajattelee suomalaisia lapsia ja nuoria nykyisin. yli 100-kiloisia teinejä näkee joka paikassa. Turvottavat itseään rasvalla ja sokerilla joka päivä eivätkä liiku edes nimeksi. Siitä seuraa se, että sitä ollaan jo 25-kesäisinä ihan lopussa. Hengitys vinkuu ja sydämestä ottaa.

Sitten on sellaisia kuin Aira Samulin jonka rinnalla monet kymmeniä vuosia nuoremmat vaikuttavat todella säälittäviltä.

Johnny Depp, Brad Pitt, Demi Moore ja Jim Carrey ovat yli 50-vuotiaita ja vaikuttavat tosi vanhoilta ja väsyneiltä eikö niin.

Tupakka on ihon vanhentaja numero yksi!

Moni kaksvitonen, kymmenen vuotta röökiä vetänyt näyttää ihan nelikymppiseltä tai jopa enemmän, ja sama toisinpäin. Moni koskaan tupakoimaton nelikymppinen voi näyttää kaksvitoselta, jos muutkin elämäntavat kunnossa.

Toinen itse huomaamani asia on, että liikakilot vanhentaa joskus jopa tupakkaakin tehokkaammin. Pari vuotta sitten painoin kymmenisen kiloa nykyistä vähemmän, ja sain jatkuvasti kuulla kommentteja siitä, että näytän ainakin kymmenen vuotta ikäistäni nuoremmalta. Mutta sitten kun painoa kertyi muutamassa vuodessa rapiat kymmenen kiloa lisää, niin ikäveikkauksetkin vaihtuivat kymmenellä vuodella tasan päinvastaiseen suuntaan. Ennen luultiin kaksvitoseksi, mutta nykyään iäkseni on arveltu jopa nelivitosta. Oikea ikäni on 36. Johtunee siitä, että ainakin omassa tapauksessani liikakilot tarttuivat ensimmäisinä naamaan.

Ei iällä väliä vaan sillä missä aikoo iäisyytensä viettää, siellä olemme kaikki kauniita ja siloposkisia, tie vain pitää valita oikein ja se on Jeesus.

"Mitä mieltä, miten voisin hoitaa naamaani, että ei vanhuus niin rupeaisi näkymään."

Et niin mitenkään, kun vanhuus alkaa paistamaan naamasta joka tapauksessa.
Irtopäitäkään ei ole myynnissä.

Ei muuta ku naisista mallia mömmöä naamaan ja ihon kohotuksia. On se kumma kun ihminen ei osaa vanheta.

Ei MIES pelkää rupsahtamista. Se ymmärtää sen että jokaisen aika on ollut nuori. Olet vain pinnallinen PELLE.

Täältä kuuntelet jonkun kappaleen niin et varmasti rupsahda! ;)

https://www.youtube.com/channel/UCQqrtlPtTWWwC5WJC-GkUjA/videos

vaalea leipä ja pullat pois.samoin keijut ym markariinit.tilalle ruisleipää oikeaa voita ja pekonia savstettua possunkannikkaa,johan poika nuortuu silmissä.itse olen jo kuudenkympin kantturoissa ja olen kuin 25 vuotias ja jaksaa vielä painiskella mamman kanssa joka ilta.

Ei aurinko tee tuhojaan, kun käytät käytät tervaa, saat samalla rusketuksenkin.

Ikä on todellakin muutakin kuin vain numeroita. Vanhemneminen tapahtuu ihan omaa tahtiaan, sille ei voi tehdä yhtään mitään. Terveelliset elämäntavat auttavat pysymään kunnossa ja terveenä, mutta ei niillä nuoruutta ylläpidetä.
Nuorempi keski-ikä alkaa jostain vähän päälle 2-kymppisestä ja sitä riittää jotain pari vuosikymmentä. Jos kunnossa pysyy ja ei ole koskaan mikään erityinen lihasonnikaan niin ei siinä niin paljon muutu, vähitellen vaan vanhenee, suht. nuorekkaan näköisenä pysyy. Vähitellen kuitenkin alkaa tulla ne vanhemman keski-iän merkit näkyviin ja niillä mennään jotain pari vuosikymmentä taas jos kunnossa pysyy. Joskus 65v viimeistään alkaa oikeasti vanheneminen painaa ja näkyä naamastakin ja silloin menneään vanhana kunnes vääjäämättä jossain 8-kymppisenä alkaa heiketä kaikin tavoin vanhukseksi.

Hah jätkä 30 ja haluaa näyttää nuorelta jullilta. Eihän ton ikästä enään edes pillu kiinnosta.

Hyvän ihon salaisuudet niin miehelle kuin naisellekin:

- älä tupakoi
- jos käytät alkoholia, niin älä vedä kaatokännejä äläkä tissuttele, vaan pidä reippaasti myös viikkojen taukoja kaikesta alkoholista silloin tällöin
- älä oleskele auringossa, vaan varjossa
- jos joudut olemaan auringossa, käytä kunnollisia aurinkolaseja (ei tarvitse rypistellä silmiä koko ajan eikä tule niitä silmäkulmaryppyjä) ja riittävän voimaskertoimista aurinkorasvaa
- nuku riittävästi (tehoaa erityisesti silmäpusseihin)
- juo vettä vähintään 1,5 litraa päivässä, jotta aineenvaihdunta pysyy kunnossa
- harrasta liikuntaa noin joka toinen päivä. Kaiken liikunnan ei tarvitse olla rääkkiliikuntaa, vaan joukkoon mahtuu hyvänmielen liikuntaakin
- syö vähintään puoli kiloa kasviksia päivässä
- vältä suolaa
- vältä roskaruokaa, joissa on tyhjiä kaloreita, rasvaa, suolaa, lisäaineita eikä niitä vitamiineja/kivennäisaineita/hivenaineita, joita keho tarvitsee
- kosteuta iho suihkun jälkeen kosteusvoiteella. Sinun ikäiselle riittää ihan tavallinen apteekista ostettava kosteusvoide, jota voi laittaa koko kropalle
- tarvittaessa voi hemmotella itseä kasvohoidolla, jossa kuoritaan ihon pinnalta kuollutta solukkoa ja laitetaan puhtaalle iholle hoitavia tehoaineita (voi tehdä itsekin)

Tärkeintä on iloinen mieli. Jos on ryppyjä, mutta ihana ja huumorintajuinen, niin sellainen mies ihastuttaa iästä riippumatta. Jos taas on rypytön, mutta ikävä ja ilkeä, niin sellaista vältellään.

Ala nyt vaan henkisesti valmistautumaan siihen, että aika jättää vääjäämättä jälkensä, ei siitä pääse yli eikä ympäri vaikka käyttäisi ämpäritolkulla ryppyvoiteita. En tiedä noista liikunnoista sun muista, katselehan minkälaisia ovat isäsi/äitisi ja muut vanhemmat sukulaisesi. Enemmän geenit vaikuttavat, mutta kuitenkin sinun on tehtävä asia selväksi sinne pollaan, että KAIKKI vanhenevat. Minusta naiset (pääsääntöisesti) tekevät sen virheen, että alkavat leikkuuttamaan naamatauluaan ja unohtavat sen, että ajan kuluminen näkyy kaulalla, käsissä, rintamuksessa. Ovat ihan hirveän näköisiä, kun ovat naamat kireenä, mutta muu osa ryppyisenä.

Aurinkovoide suojaa ihoa ikääntymiseltä. Tupakoimattomuus ja muutenkin terveet elintavat parasta lääkettä koko kropalle.

Suosittelen kokeilemaan ihon laserhoitoa. Se tehoaa ihon punaisuuteen, juonteisiin.
Tarkoitus olisi tehä useampia hoitokertoja ja tulos säilyy ihan jonkin aikaa. Olen itse
käynyt tuollaisessa hoidossa. Se on toki hintavaa ja kivuliasta, mutta todella toimii.
Iho on punainen ja ärtynyt sen jälkeen, mutta noin 1-2vk kestää parantua ja sen jälkeen
iho on loistavassa kunnossa. Parantumisen aikana ei saa saunoa eikä hiota paljon.
(Ainakaan parina enimmäisenä päivänä). Mutta jos ei voi olla esim töissä jos naama
punoittaa, niin kannattaa unohtaa.

http://www.lasertilkka.fi/laser-tilkka/ihon_laserhoidot/rypyt_ja_juonteet

Tässä 62 v:n miehen maallikkoneuvoja; Liikuntaa kohtuullisesti, ulkoilua paljon vaikka hyötyliikunnan kautta, säännöllisesti nukkumaan (koko työuransa vuorotyötä tehneet kuolevatkin normaalisti ennen 70 v), ihon perusvoidetta silloin kun iho kaipaa sitä. Ihmissuhteiden kohtuullinen hoito, jotta mieli pysyy kutakuinkin balanssissa. Eihän se miehen "lätty" nyt tarvitse olla ihan niin priimakunnossa kuin naisen.

Oletko hintti kun moista haluat ?

Se tulee mikä tulee - tai on tulematta. Seuraavassa elämässä sitten pakka uusiksi.

Aurinko vanhentaa tehokkaasti eli pois auringosta aina kun mahdollista. Ainakin naama on syytä suojata. Nuorekas rusketus tuo vanhempana enemmän ryppyjä. Pukeudu mahdollisimman kalliin näköisesti ja osta kallis auto. Nuoret hakee juuri vanhempaa varakasta seuraa joka tuo turvaa. Ei väliä vaikka et olisikaan varakas, pääasia on että antaa sellaisen vaikutelman. Tietysti pitää olla muutenkin johtajatyyppiä ja omata hyvän itsetunnon, ainakin ulkoisesti. Suhde ei tietysti pitkään kestä kun toinen huomaa miten feikkaat mutta saa sitä yhden yön, hyvässä lykyssä enemmänkin.

Kolmekymppinen mies on vielä ihan baby. Syö sikaa, niin ei tule ryppyjä. Naura elämälle, huolet pois. Rakastele usein ja juo hyviä juomia, niin elät ja nautit ja sauna aukaisee ihohuokoset, ja ota mukaasi kiva nainen, niin elät satavuotiseksi.

Miks miehet vaan komistuu vanhetessaan mut naiset rumistuu? :(

Jos keski-ikä on 30v, niin se tarkoittaa silloin että ihminen elää korkeintaan 60-vuotiaaksi.
No tietty jos dokaa, polttaa, valvoo, mässää roskaruokaa eikä liiku, niin silloin se elon taival jää monella aika tyngäksi.

Joo, kun katsoo kolmikymppisiä miehiä jo kaljamaha kohoaa paidan alta. Mitä vanhemmaksi miehet tulevat niin sitä rumemmiksi muuttuvat ei viitsi niitä katsoa saati omaksi ottaa minä ainakin kartan lihavia vatsakkaisia kaljan turvottamia äijiä. Mun mielestä miesten kuuluisi pitää ulkomuodosta huolta. Naisena etoaa mies joka tuoksuu tupakalle ja vanhalle kaljalle plus muut hajut sekä ajamaton parta.

Hommaa ulkomaalainen nainen. Se kannattaa. Suomalaisen naisen kanssa vanhenee sekä henkisesti että fyysisesti ennen aikojaan. Suomalainen nainen on suunniteltu hillanpoimintaan ja ajamaan tasa-arvoa.

Hyvä, terveellinen ruokavalio ja liikunta ovat ne avaintekijät, joita ilman "ei pärjää".
Sit tietenkin nuo paheet on pidettävä minimissä.
Röökiä ei missään nimessä ja alkoholiakin TODELLA vähän. Jos vaikka se sidukka nyt olisikin kuin hyvää ottaa joka päivä se pari satsia.