Oisko suuntaa antavia arvioita?Aloitin heittämisen vastikään.Penkki 115,rv110 ja syväkyykky 140 kg.Keppi lentää reilu 40 m.Miten pitkälle noilla voimatasoilla vois lentää 800g keihäs kun tekniikan saa suht.kuntoon?.Nyt se on ihan perseestä.
Keihäsmetrit
Sepo
2170
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse heitin suunnilleen samanlaisilla voima-arvoilla 75m, joten toivoa paremmasta on. Keihäänheitto on onneksi paljon muutakin kuin vain punttisalivoimaa.
Pitäisi olla heittovoimaa enemmän. Perusvoimataso on jo hyvä, mutta tarvitaan juuri heittotekniikkaharjoitusta ja heittoharjoituksia eri välineillä, kivillä ja heittopainoilla ja talvella tietenkin lumipalloilla.