Mielekiintoinen video. Miksi Atkins toimii? Se että se toimii on täysin selvää mutta edes täällä ei pystytä selvittämään täysin syytä siihen.
Syötkö Atkins (tai LCHF ruokavaliolla) vähemmän vai onko kaiken takana kuitenkin se että elimistä käyttää eri tyypin ravintoa eri tavoilla?
Syyn löytäminen tulee olemaan suuri askel eteenpäin painonhallinan käsittelyssä.
Tunnen suurta mielenkiintoa kerrankin laskea kalorimäärän jonka syön normaali vuorokauden aikana. Tähän asti mitään syytä ei ole ollut. Syön kun on nälkä ja syön itseni aina kylläiseksi ja se toimii. Painoni pysyy kurissa, kaikki terveysarvot kohdallaan, D2:nen ilman lääkitystä ja vointi erittäin hyvä. Myöskään jaksamisen puolella en ole huomannut mitään negatiivista, pikemminkin päinvastoin. Edellämainittu johtuu tietenkin ainakin osittain painonpudotuksesta, yli 30kg 7 kuukaudessa.
Mielenkiintoista kuten sanottua.
Kannattaa myös kuunnella ohjeman lopussa syy siihen miksi Atkins kuoli. Asiasta on yritetty väittää kaikennäköistä.
http://www.youtube.com/watch?v=RhtU27P9V20
kieli:englanti
http://lchf3356.blogit.fi/atkins-toimii-miksi-arvoitus/
Syötkö Atkins (tai LCHF ruokavaliolla) vähemmän vai onko kaiken takana kuitenkin se että elimistä käyttää eri tyypin ravintoa eri tavoilla?
Syyn löytäminen tulee olemaan suuri askel eteenpäin painonhallinan käsittelyssä.
Tunnen suurta mielenkiintoa kerrankin laskea kalorimäärän jonka syön normaali vuorokauden aikana. Tähän asti mitään syytä ei ole ollut. Syön kun on nälkä ja syön itseni aina kylläiseksi ja se toimii. Painoni pysyy kurissa, kaikki terveysarvot kohdallaan, D2:nen ilman lääkitystä ja vointi erittäin hyvä. Myöskään jaksamisen puolella en ole huomannut mitään negatiivista, pikemminkin päinvastoin. Edellämainittu johtuu tietenkin ainakin osittain painonpudotuksesta, yli 30kg 7 kuukaudessa.
Mielenkiintoista kuten sanottua.
Kannattaa myös kuunnella ohjeman lopussa syy siihen miksi Atkins kuoli. Asiasta on yritetty väittää kaikennäköistä.
http://www.youtube.com/watch?v=RhtU27P9V20
kieli:englanti
http://lchf3356.blogit.fi/atkins-toimii-miksi-arvoitus/
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ohjelman lopussa jouduttiin mielestäni hieman harhateille kun alettiin tutkia proteiinin kylläisenä pitävää vaikutusta kun alussa kuitenkin kerrottiin atkinssin sallivan runsaan rasvan käytön ruokavaliossa. Sama koskee LCHF ruokavaliota, proteiinin määrää ei ole nostettu vann kylläisyys saadaan rasvasta (kanaa, lihaa, rasvaista kalaa, munia, rasvaisia meijerituotteita jne)
http://lchf3356.blogit.fi/tietoja/terveempaa-tulevaisuutta-kohti/
Nimimerkilläni kirjoittava idiootti!
Sinulta ei vieläkään ole tullut vastausta siihen joko isyyskysymys kohdallasi on ratkennut. Äitisi kimpussa sinua tehtäessä hilluneista yritettiin arpoa isää sinulle mutta eniten syylliseksi epäiltiin joukkueen bussikuskia joka sanoi laskeneensa myös kusta sekaan. Ymmärrän täysin että se epäilys vain vahvistuu koko ajan. Mitä mieltä itse olet?
(jatka siinä sivussa mielellään älyttömyyksiesi kirjoittelua, se on täsmälleen yhtä tehokasta kertomaan mikä SUOMI24 on kuin minun huomautukseni yhtiön älyttömyydestä ja idiooteilla miehittämisestä ja sivun häirikkösioista kuten sinä. Sinä vahvistat kirjoitukseni erinomaisesti ja ylläpidossa istuvat aivovaurioiset eivät älyttömyyksiäsi poista). Yhteistyötä tarvitaan porukan poispitämiseksi SUOMI24 kaatopaikalta.
Nimimerkilläni kirjoittava idiootti!
Sinulta ei vieläkään ole tullut vastausta siihen joko isyyskysymys kohdallasi on ratkennut. Äitisi kimpussa sinua tehtäessä hilluneista yritettiin arpoa isää sinulle mutta eniten syylliseksi epäiltiin joukkueen bussikuskia joka sanoi laskeneensa myös kusta sekaan. Ymmärrän täysin että se epäilys vain vahvistuu koko ajan. Mitä mieltä itse olet?
(jatka siinä sivussa mielellään älyttömyyksiesi kirjoittelua, se on täsmälleen yhtä tehokasta kertomaan mikä SUOMI24 on kuin minun huomautukseni yhtiön älyttömyydestä ja idiooteilla miehittämisestä ja sivun häirikkösioista kuten sinä. Sinä vahvistat kirjoitukseni erinomaisesti ja ylläpidossa istuvat aivovaurioiset eivät älyttömyyksiäsi poista). Yhteistyötä tarvitaan porukan poispitämiseksi SUOMI24 kaatopaikalta.
Vain Veijolle on arvoitus miksi alle kulutuksen syömällä laihtuu. Mutta minkäs sille voi jos on vähän hidas.
Pieni täsmennyt otsikkoon: kyse on siis Atkinsin dieetistä, ei herra Robert Atkinsista. R. Atkins kuoli päälle seitsemänkymppisenä 120-kiloisena ja oli ennen kuolemaansa saanut ainakin kahdesti sydänkohtauksen.
Sivulla hilluu pari räkänokkaa vaihtelevilla nimimerkeillä mm. minun kirjoittaen omia hiekkalaatikkotason juttujaan ja sotkien jokaisen ketjun kysymyksillä/väitöksillä joista heti normaalijärjellä varustettu huomaa minkälainen ruudinkeksijä on vauhdissa. Valitettavasti ei sivun ylläpdon taito ja tieto riitä sivun asiallisena pitämiseen ja näiden räkänokkien kirjoittelujen poistamiseen tai siirtämiseen mielentilasivustoille minne ne lähinnä kuuluisivat.
Jos olet VHH ruokavaliosta kiinnostunut niin :
http://lchf3356.blogit.fi/
http://lchf3356.blogit.fi/kuka-mina-olen/
Nimimerkilläni kirjoittava idiootti!
Sinulta ei vieläkään ole tullut vastausta siihen joko isyyskysymys kohdallasi on ratkennut. Äitisi kimpussa sinua tehtäessä hilluneista yritettiin arpoa isää sinulle mutta eniten syylliseksi epäiltiin joukkueen bussikuskia joka sanoi laskeneensa myös kusta sekaan. Ymmärrän täysin että se epäilys vain vahvistuu koko ajan. Mitä mieltä itse olet?
(jatka siinä sivussa mielellään älyttömyyksiesi kirjoittelua, se on täsmälleen yhtä tehokasta kertomaan mikä SUOMI24 on kuin minun huomautukseni yhtiön älyttömyydestä ja idiooteilla miehittämisestä ja sivun häirikkösioista kuten sinä. Sinä vahvistat kirjoitukseni erinomaisesti ja ylläpidossa istuvat aivovaurioiset eivät älyttömyyksiäsi poista). Yhteistyötä tarvitaan porukan poispitämiseksi SUOMI24 kaatopaikalta.