APUA Kevytistuntaan. vinkkejä, neuvoja ym...

Heppatyty98

Eli siis ongelmani on että en osaa kevyttä istustaa. tiedän miten se tehdään mutta rojahdan satulaan tai sukellan kaulalle koska olen mennyt vain ns. monte istuntaa. tunnilla aina kauhea pelle olo kun en osaa. joten onko kellään hyviä neuvoja, vinkejä tai mitää sellasta millä vois opetella sitä kevyttä istuntaa.

7

69

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ometepe

      Siis, nouset vain seisomaan jalustimilla. Mitä vaikea tässä voi olla?

    • Heppatyty 98

      Siis lähinnä kun meinaan rojahtaa taaksepäin satulaan. se mätää. jospa ei vaa ole tarpeeksi vahvoja jalkoja minulla

    • Minä

      Ota harjasta kiinni. (:

    • heppanainen97

      Pidä kantapäät alhaalla, painopiste jaloilla ja polvet vähän koukussa. Pyllähdät helposti satulaan, jos jalat pääsee kevyessä istunnassa liian eteen ja kantapäät kaivautuvat liian alas.

      Jos rojahdat satulaan sen takia, että jalat menee liian eteen, mieti silleen, että jos sulta otetaan heppa alta, pyllähdät hiekkaan. Jalkojen kuuluisi olla hieman satulavyön takana, ja jos taas kuvitellaan, että sulta katoaa humma alta, jäätkin seisomaan. Kevyessä istunnassa myös _pieni_ etunoja ja alussa voi helpottaa itseään ottamalla harjasta tai satulan etukaaresta kiinni.

      Toivottavasti tästä oli apua eikä ollut liian sekavaa tekstiä :)

    • Heppatyty98

      olet nero : ). kiitän syvästi

    • Minna Oulusta

      Voit harjoitella portailla. Seiso portaan reunalla niin että jalkojen kärjet on rapulla ja kantapäät ilmassa. Hae siinä tasapaino ja kun sen löydät kokeile eri asentoja. Seiso suorassa, nojaa eteenpäin, mene kyykkyyn ja nouse takaisin ylös.
      Näillä opit miten saat tasapainon myös hevosen selässä kevyessä istunnassa.
      Minulla toimi!

    • heppatyty98

      Pitää kokeilla. kiitokset toisesta nerokkaasta neuvosta : )

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?

      Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot
      Maailman menoa
      585
      3889
    2. Muuttaisiko viesti mitään

      Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j
      Ikävä
      48
      3328
    3. Jos sinulla kiinnostaisi

      Nyt, miten antaisit minun ymmärtää sen?
      Ikävä
      38
      2801
    4. Valpuri Nykänen elokapina

      Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.
      Maailman menoa
      66
      2769
    5. Oon vähän ihastunut suhun nainen

      Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)
      Ikävä
      19
      2154
    6. Jospa me nähtäisiin

      Sinne suuntaan menossa🤣
      Ikävä
      32
      2101
    7. Se että tavattiin

      Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni
      Ikävä
      12
      1977
    8. Elämä jatkuu

      Onneksi ilman sinua
      Ikävä
      29
      1865
    9. Oot pala mun sielua

      Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my
      Ikävä
      17
      1810
    10. Hei T........

      Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu
      Suhteet
      47
      1759
    Aihe