Tälle leivän syönnille miten ihmeessä pääsen eroon tästä himosta vhh:lla olen mutta leipä on ongelma
ei loppua näy
mussuttaja
6<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei se mikään ongelma ole, jos et syö sitä himostasi huolimatta. Himoja on kaikilla.
Etkä ole VHH:lla, jos syöt leipää.
EI LEIPÄ LIHOTA vaan s e mitä leivän päälle laitas....... Jos haluaa vältää ansat leivän päälle on useita keveitä vaihtoehtoja kuin se iänikuinen salmiamakkara.
leipä on hyvä kuidun antaja.
Tieto luo tuskaa ja kuitu pask-aa !
Toi on sama, joka valitaa joka palstalla olleensa jo kuukauden laihiksella ja vhh:lla, eikä saa kiloja pois. No ei kai se läski mihinkään katoa, jos pitää mättää leipää kaksin käsin. Leipä on sitä paitsi hyvin hiilaripitoista, joten se on syynä siihen ettei ap pääse ketoosiiin. Kaloreita siinäkin riittää. Kaikki lihottaa, jos syö liikaa. Jopa täysjyväleipä, joka muuten on terveellistä.
Lue ja opi.
Tiedätkö mikä on glykeeminen indeksi?
Glykeeminen indeksi jakaa elintarvikkeet niiden mukaan kuinka paljon mikäkin sisältää sokeria. Korkeaan indeksiin kuuluu mm. leipä.
Mutta, jos sivellään runsaasti voita leivän päälle niin indeksi luku laskee.
Laihialaisittain leivän päällä on ylähuuli, niin millä sitä sitten vähentämään. Laita välillä sinappia kainaloon ja juokse saunan ympäti, niin saunalenkkikin tulee hoidetuksi.
Kyllä on lapsellista sakkia porttikielto koko sivustolle