minä selvisin erosta sillä keinolla hyvin. Ja voi sitä määrää, mitä kirjoitin. Nyt olen hävittänyt kaikki kirjoitukset ja tein sen pikkuhiljaa.
Lopulta niitä vein roskiin ja olin silpunnut ne ihan pieneksi mössöksi.Aina kun säkin heitin roskiin olo parani.
Kaikki keinot kannattaa käyttää jos ei voi puhua ja puhua kyllä osaan, mutta kuka jaksaa aina kuunnella.
Puhuminen alussa auttaa ja kun huomaa, ettei kukaan jaksa enää kuunnella, kirjoita paperille paha olo.
Lopulta niitä vein roskiin ja olin silpunnut ne ihan pieneksi mössöksi.Aina kun säkin heitin roskiin olo parani.
Kaikki keinot kannattaa käyttää jos ei voi puhua ja puhua kyllä osaan, mutta kuka jaksaa aina kuunnella.
Puhuminen alussa auttaa ja kun huomaa, ettei kukaan jaksa enää kuunnella, kirjoita paperille paha olo.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Toi on hyvä konsti. Minä kirjoitin itse petturille muutaman kirjeen tuntemuksistani. Täällä olen kirjoitellut vertaistuen merkeisä jo parivuotta. Toivottavasti olen pystynyt antaan tukea edes puolet siitä mitä itse olen kokenut saavani täällä kanssakeskustelijoilta ja heidän kertomuksistaan.
Olen myös itse kirjoittanut paljon silloin kun oikein pahalta tuntuu, ja kyllä se toimii. Vaikka oma prosessini on vielä alkuvaiheessa, olen huomannut että kirjoittaminen auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja tunteita. Keskustelin myös parisuhdeterapeutin kanssa joka sanoi että kirjoittaminen on erinomainen tapa purkaa pahaa oloa.