Jos ehdottomasti haluatte varmistaa, ettette ala näyttää mieheltä, keskittykää alavartaloon. Naisella ei voi koskaan olla liikaa pattia reisissä ja pyllyssä. Mitä enemmän, sitä ihanampi. Leveä ylävartalo taas ei ole niinkään universaalisti houkutteleva asia, joten sitä osastoa voi halutessaan hillitä. Oikeasti senkin leventäminen miehekkäisiin mittoihin vaatii kyllä niin älytöntä hommaa, ettei se onnistu kauhean monilta.
Iloisia salihetkiä vain kaikille, sukupuolesta riippumatta!
Iloisia salihetkiä vain kaikille, sukupuolesta riippumatta!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse näen useita naisia, jotka ovat treenanneet pari vuotta ja yläkroppa on miehekäs.
Ei sitä massaa varsinaisesti ole mahdollista hankkia liikaa ilman tarkoituksellisuutta,
mutta kun nainen kuntoilee ja treenaa, niin yläkroppa alkaa näyttää lihaksikkaalta, johtuen lihasten pulpahtamisesta esiin rasvan palaessa.
Jaloissakin joku raja, mutta olen samaa mieltä siitä, että siinä on vaikeampaa mennä överiksi.
Mutta kyllä sielläkin voi mennä yli, jos ei katso itseään peilistä ja motivaatiota riittää.
Peppua ei voi kasvattaa liikaa, mutta nämä pakaroita voimistavat liikkeet osuvat myös reisiin, jotka puolestaan voivat kasvaa miehekkäiksi.
aika harvalla on motivaatiota treenata niin, että hänestä automaattisesti joku fitness-tyyppi tulee. joten ei mitään pelkoa, ei nimittäin ole helppoa se!