Hei! Olen nyt taas aloittanut jokapäiväisen lenkkeilyn ja välillä tulee otettua pieniä juoksuspurttejakin ja kysyisin minkä merkkiset kengät ovat parhaita? Askellukseni on tietääkseni neutraali eikä vanhoissa Niken kengissäni tule rakkoja tms muuta rasitusta jalkaan. Nykyiset lenkkarini ovat Niken Downshifter 3 mallistoa ja niillä ikää hyvinkin se 2vuotta? Olenko oikein ymmärtänyt, että kenkien uusimisväli on tuo 2 vuotta ja sen jälkeen ne menettää ominaisuuksiaan?
Hyvät ja laadukkaat kävely/juoksukengät!
jusain87
6440
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Alla olevassa linkissä lukee: "Yhdellä kenkäparilla voi juosta maksimissaan noin 1000 kilometriä.". Muistan muualla lukeneeni 700-1500 km määristä. Kengät tulisi valita myös juoksu alustan ja nopeuden mukaan.
http://www.yhteishyva.fi/viihde-ja-vapaa-aika/liikunta-ja-ulkoilu/juoksukengat--ostajan-opas/0218010-71818
Polkujuoksuun Joma Trek. Reilulla viiellä kympillä saat kenkulit. Jää euroja sukanvarteenkin.
Sellon inttersportista saisi Hokan cielo roadit 99€.
Miula 40€ Adidas Duramot. Kestävät ja halvat. Tilasin Zalandosta viime vuonna alekoodilla.
https://www.intersport.fi/fi/tuote/asics-gelkayano-32-juoksukengat-56603194/?color=SININ
Tuossa hyvä kenkä sekä kaupunkimaratoneille että maastoon.
Ps. Ei vaelluskenkä, kastuu sateella
Ennenkuin laittaa 200 € kenkään kiinni, on syytä selvittää oman askeleen pronaatiotyyppi.