Varvaskengät

Uskoisin että nuo paljasjalkakengät on tarkoitettu vain juoksemiseen. Noilla on tarkoitus muuttaa sitä alastuloa päkiävoittoisemmaksi ja vahvistaa jalkaterän lihaksia. Jos reippaasti kävelee,niin siinä tuntuisi tulevan aika väkisinkin kantapää edellä maahan. Noissa kengissä kun ei ole mitään vaimennusta, niin se kantaluun tärähdys voi olla kohtalokasta jalan rakenteille.
Itse käytän paljasjalkakenkiä hitailla hölkkälenkeillä, jolloin tavallaan pompin varpasilteni joustavasti eteenpäin. Yritän pitää tällä tavoin jalkaterän kasassa, niin ettei jalkaholvi pääse lässähtämään. Normaalit lenkit menen vaimennetuilla lenkkareilla.
Mulla ei tosin ole varvaskenkiä, ihan normaalit paljasjalkakengät vain, mutta uskoisin että samat lainalaisuudet pätee molempiin.

Kannattaa alottaa varovasti.
http://www.amazon.co.uk/dp/B00CYB5SPA/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&tag=wenn-21

Koko saa olla sellanen suht napakka.
Jotkut väittää että ovat parhaimmat.
Niin ne ismit muuttuu.

Ei kannata ainakaan heti lähteä pitkälle tai kovalle asfalttilenkille, koska melko varmasti tulee särkyjä. Maastossa hitaasti totutellen ja sitten varovasti jos ollenkaan asfaltille.

Eivät sovellu hyvin sauvakävelyyn. Tavalliseen kävelyyn ovat erinomaiset paitsi kastuvat varpaiden välistä märällä alustalla. Sauvakävelyssä sauvoista lentelee pienenpieniä kiviä kengän ja jalan väliin, mikä ei tunnu lainkaan mukavalta.

Sopivatko varvaskengät kuntosalille? Onko kelläkään kokemuksia

Sopivatko sänkykamarihommiin ? Onko kellään kokemuksia ?