Olen Tampereelta kotoisin ja olen ollut iltaisin harjoittelemassa Pirkkahallilla. Kaksi kertaa on samaan aikaan hallissa ollut Tamperelainen jenkkifutisjoukkue. En todellakaan halua provosoida, mutta minua on hieman ihmetyttänyt ja huvittanutkin poikien harjoitteet.
En jenkkifutista hirveästi tunne, mutta harjoittelusta yleisesti tietoutta omaan uskoakseni paljon(voima, nopeus, kestävyys, lajiharjoittelu jne.). Mielestäni näkemäni kaksi harjoitusta ovat olleet liki samanlaisia:
-Alussa juostaan kenttää ympäri kypärä päässä. Osa jaksaa juosta, osa kävelee.
-Sitten mennään armeijatyyliseen muotoon ja hypitään haara-perushyppyjä ja huudetaan yhdessä. Välillä venytetään etureittä.
-Sitten mennään kentälle ja n.seitsemään jonoon. Joku potkaisee käsistä pallon toiselle puolen kenttää, jossa vastaanottaja saa silloin tällöin pallon kiinni. Joukko pelaajia ryntää jonoista ottamaan vastaanottajaa kiinni. Arvaukseni on, että harjoitteessa pyritään kehittämään kykyä seurata pallon lentorataa tai jotain vastaavaa?
Perimmäinen kysymykseni on, että pyritäänkö kyseisillä harjoitteilla kehittämään fysiikkaa, lajitaitoa vai vain sisua??? Jonoissa seisoskelu ja hölköttely kypärä päässä ei mielestäni kehitä kuin vitutusta. Lajitaidot eivät ainakaan kauheasti kehity? Monet ovat selkeästi aloittelijoita ja heillä on jopa vaikeuksia heittää sekä vastaanottaa palloa. Mielestäni järkevintä olisi aluksi ainakin perusteiden kuntoon laittaminen. Fyysiset ja taidolliset eroavaisuudet ovat huimia ja tasapäistäminen harjoitteissa on älytöntä. Onko mallia haettu amerikasta ajattelematta maalaisjärjellä?
Ihmettelyä
29
663
Vastaukset
- JOppe.
Kuvaamasi harjoitteet kuulostavat vahvasti alkulämmittelyltä ( n. 7 jonoon / jonossa hölkyttely jne ) sekä aloituspotkumuodostelman treenaukselta ( joku potkaisee pallon ja muut juoksevat perään )
Tuskin tuo ( ainakaan toivottavasti ) kuvaa koko treeniä. Usein noista jonoista siirrytään ryhmiin eri pelipaikkakohtaisiin harjoitteisiin. Aika harva joukkue lienee alkuvuodesta käy läpi varsinaisia pelejä. - Turkulaine66
Tamperelaiset :D
- T.Landry
Kuulostaisi alkulämmittelyltä venyttelyltä. Lajityypillisesti homma tehdään yhtenäisenä joukkueena mm. venyttelyissä yleensä kapteeni ohjaa ja muut tekee mukana.
Harjoite kuulostaa (näin näkemättä) puntin- tai aloituspotkun palautusharjoitukselta, tämäkin lajille tyypillinen treeni. Pelaajien paikat on tarkoin määrätty ja jokaisella on oma tehtävänsä. Näitä(kin) asioita on hyvä harjoitella näin offseasonilla, sillä mm. A-junioreiden kausi on alkamassa jo huhtikuun alussa ja silloin näiden erikoispelien harjoitteleminen on jo hiukan myöhäistä.
Kaikki pelaajathan eivät joudu pallon kanssa edes tekemisiin, joten pallon heittotaitoa tai kiinniottotaitoa ei näiden tarvitsekaan välttämättä osata.
Perusvoima ja tekniikat harjoitellaan yleensä aikaisemmin talvella ja sarjan lähestyessä keskitytään pelien opetteluun, sekä mm. aloitusmuodostelmiin.
Perimmäinen vastakysymykseni sinulle on se, kun ihmettelit joitakin vasta alkajia, että olitko itse lajiasi aloittaessa pro?
Harjoitus tekee myös jenkkifutarin. Käy Saintsin kanssa kokeilemassa. Laita kypärä ja harttarit päälle ja huomaat että maailma on erinäköinen ristikon takaa ;-)- pesikurse
A-nuorten kausi ei ole alkamassa huhtikuussa. Ei ole alkamassa enää koskaan.
- 14+6
pesikurse kirjoitti:
A-nuorten kausi ei ole alkamassa huhtikuussa. Ei ole alkamassa enää koskaan.
Jatkaako nykyinen B-nuorten sarja aina B-nuorina? Eli ettei oo ollenkaan A-nuoria, vaan junnusarjat alkaa suoraan B:stä?
- pesikurse
14+6 kirjoitti:
Jatkaako nykyinen B-nuorten sarja aina B-nuorina? Eli ettei oo ollenkaan A-nuoria, vaan junnusarjat alkaa suoraan B:stä?
Ennen (tänä vuonna) oli U21 (A) ja U19 (B). Tulevalla kaudella ylin on B-nuoret, jonka ikäluokkaan on nostettu U20. Kausi pelataan kesällä kuten muutkin sarjat. Osa seuroista ei halunnut A-nuoria sotkemaan edustusjoukkueen kauteen valmistumista, niin tyhmältä kuin se kuulostaakin.
- 8+9
pesikurse kirjoitti:
Ennen (tänä vuonna) oli U21 (A) ja U19 (B). Tulevalla kaudella ylin on B-nuoret, jonka ikäluokkaan on nostettu U20. Kausi pelataan kesällä kuten muutkin sarjat. Osa seuroista ei halunnut A-nuoria sotkemaan edustusjoukkueen kauteen valmistumista, niin tyhmältä kuin se kuulostaakin.
Joojoo, mutta onko siis juniorisarjojen vanhin B jatkossa? Ei kovin loogista.
- 4+222
miksi helvetissä on jotain kypärätreenejä. miksi sitä kypärää on pakko pitää päässä jos ei ole muitakaan varusteita
- 19+12
Kypärä painaa ja vahvistaa niskaa. Kypärä rajoittaa näkemistä, minkä takia pallon kanssa huseeraavien varsinkin kannattaa pitää potta päässä. Rutiinit ovat tärkeitä. Vähän sama kuin pikajuoksija lähtee telineistä, vaikkei olisi tarkoitus kuin hölkytellä.
- Sherwood
Aika hyvin provosoiva kirjoitus näin syyskuussa. Viimeiset hajoitukset oli Pirkkahallissa maaliskuussa. Mutta toki jos olet tosissasi kirjoittanut, niin nuo asiat ovat alkulämmittelyä.
Jos haluat lisää tietoa ja/tai asia aidosti kiinnostaa niin tule ja kysy kun osut seuraavan kerran harjoituksissa paikalle. - ex-pelaaja
**Alussa juostaan kenttää ympäri kypärä päässä. Osa jaksaa juosta, osa kävelee.
Osa pelaajista painaa 120-140 kiloa. Silloin ei juosta spintterin lailla.
**Mielestäni järkevintä olisi aluksi ainakin perusteiden kuntoon laittaminen.
Valaise meitä miten laittaisit jenkkifutarin perusteet kuntoon? Jos tarkoitat lajivoimaa, niin sitä treenataan salilla... En nähnyt harjoituksia mutta uskon, että siellä treenattiin muutakin kuin potkun palautusta. Perusteita voi treenata esimerkiksi lajiharjotteilla, jossa kehitetään taas pelipaikkakohtaisia ominaisuuksia.
Tietysti voi olla olemassa huonoja valmentajia, jotka eivät osaa valmentaa. Uskon kuitenkin, että tässä tapauksessa on kysymys vain tietämättömyydestäsi...
Uskon, että et ihmettele enää niin paljon jos jaksat hieman enemmän tutustua jenkkifutikseen...
Hienoa on kuitenkin se, että näit vaivaa kysyä asiasta... - Laardipylly
Kuulostaa tosiaan alkulämmöltä ja potkumuodostelman harjoittelulta. Potkuja on syytä harjoitella, koska jokainen pelaaja joutuu täyttämään oman paikkansa ja joukkueen täytyy kyetä etenemään jokseenkin yhtenäisesti, jotta palauttaja ei löytäisi aukkoja.
Sinänsä kuvaamasi ei ole mitenkään epätyypillitä suomalaiselle jenkkifudikselle, eikä varsinkaan divaritasolle, jota Saintskin edustaa. Suomessa ei valitettavasti harrastajapohja ole niin laaja, että paikoista joukkueessa syntyisi varsinaista kilpailua ja niin oikeastaan kuka tahansa saa roikkua mukana ja pitää hauskaa. Kaikki eivät tietenkään saa peliaikaa, mutta kaikille se ei ole edes se pointti. Yhdessä harrastaminen on tärkeämpää. Moni aloittaa lajin vasta myöhemmällä iällä, tai haluaa muuten siirtyä esim. jääkiekosta jonkin "rennomman" lajin pariin jäähdyttelemään. Tästä sitten seuraa se, että samassa joukkueessa on motivoituneita urheilijoita, jotka treenaavat tosissaan, ja sitten niitä, jotka eivät treenaa tosissaan. Tästä päästään eroon vasta sitten kun jokaiseen vaahteraliiga- ja 1. divarijoukkueeseen riittää 40-50 tosissaan harjoittelevaa pelaajaa. Tällä hetkellä ne Suomen 40-50 tosissaan treenaavaa ovat hajaantuneina ympäri maata ja yhdistävät voimansa vasta maajoukkueessa. Mutta toivottavasti tulevaisuus tuo muutoksen asiaan, tuskinpa kotimainen jääkiekkokaan kovin vakuuttavalta näytti esim. 70 vuotta sitten. - mikä ihmetyttää
toinen asia on, että keitä kaikkia tyyppejä joukkueen reeneisssä oikein pyörii. Tarkoitan et mitä ne jannut on jotka farkut jalassa on siä kentän laidalla. Joskus nähny jenkkifutisreeneissä niitä olevan vaikka kuinka ja paljon. Valmentajia, loukkaantuneita pelaajia, pelaajien kavereita vai mitä? Moni divarijoukkue lajissa kuin lajissa olis tyytyväinen jos olis edes yksi huoltaja ja kaksi valmentajaa.
- 15+8
Loukkaantuneita on farkut jalassa mukana melkein treeneissä kuin treeneissä. Normaali käytäntö, että tullaan seuraamaan ja auttamaan vaikka joku paikka olisikin rikki. Myös pelikirjan oppiminen ja sen muutoksista selvillä oleminen vaatii jatkuvaa mukanaoloa ja seurantaa vaikka olisikin joku paikka rikki. Lajissa on mielestäni ihan hyvä yhteishenki.
- nimimerkki992
Jenkkifudiksessa pelipaikat on niin pitkälle roolitettu, että pelipaikkakohtaisia valmentajia on pakostakin useampia. Usein ainakin linjamiehillä, hyökkäyksellä ja puolustuksella on omat valmentajansa ja voi niitä olla enemmänkin. Joukkue viettää treeneistä yleensä vain pienen osan yhtenä kokonaisuutena, eikä esim. linjamiesten ja laitahyökkääjien drilleissä ole mitään samaa. Näkeehän sen jo siitäkin, että toiset painaa 100 kiloa ja toiset jotaia 60-70 kg. Lisäksi jefussa sattuu jonkin verran loukkaantumisia, mutta kuten todettua niin aika usein pelkkä treeneihin ilmaantuminenkin on porukalle tärkeää. Yhteishenki jne.
- Rookeri69
Edellä todella täydentävät vastaukset! Tossa sulle "ihmettelijä" hieman lisää pähkäiltävää ! Mee liiton sivuille www.sajl.org lukeen jefun sääntöjä ja foorumilta löytää varmasti myös ihmisiä kenen kanssa keskustella onko tuo "juoksentelu" kypärä päässä niin turhaa miltä se sinun silmiin näyttää. Ja jos toi ei ollut provosoiva toi sun teksti niin sit en varmaan ymmärrä koko sanan tarkotusta ! Tervetuloa reeneihin! Laidalla olijat ovat: Injury äijät, lajista kiinnostuneet, valmentajat, ehkä junnujen vanhempia jne jne jne..
- J0ppe
Miksi lajista jotain muka tietävät alkavat yleensä aina ja joka ikisen lajin keskusteluissa aukomaan päätään jollekin joka kysyy asioista ?
Ensimmäinen viesti oli mielestäni aiheellinen ja asiallinen. Itse ainakin pyrin vastaamaan siihen myös asiallisesti. Treenit saattavat näyttää kummallisilta varsinkin jos näkee vain osan niistä ja treeneissä on esim. paljon aloittelijoita mukana jolloin tempo on entistäkin hitaampaa.
Kyllä asiallisiin viesteihin voi vastata asiallisestikin, provosoivat voi sitten jättää omaan arvoonsa. Tämän ketjun ensimmäinen viesti ei todellakaan ollut tarkoituksellisesti provosoiva. - Rookeri69sex
Nimeen omaan. Asiallisiin kysymyksiin voi vastata asiallisesti, mutta kun niitä ei just nyt näy.
Ihmisiä on erilaisia. Toiset jaksaa olla positiivisia ja ottaa kaikki "kura" vastaan ! Ton ensimmäisen viestin voi käsittää monella tavalla ja tällä kertaa otan tuon "kysymyksen" provosoivana !
J0ppe on rauhan ihmisiä ! J0ppe, kyseinalaistatko minun jefu tietämystäni?:P
Ja kyllä se hieman pistää ketuttaan kun joku sunnuntai lenkkeilijä tulee kommentoimaan "välillä venytetään etureittä" ja muuta kuraa !!! - lenkkeilijä?
mua ainakin ihmetyttää tosiaan jenkkifutaajien kiukkuisuus lajista edes vähän kiinnostuneille. Pitäis varmaan vaan kuhua kuinka hienoa reeniä pojat vetää.
ps. kyseinen "lenkkeilijä" juoksee 30m 3,90s, cooperissa 3500m ja massaa 95 kiloa.- Terminaattori666
itsehän kyykkykyykkäilen 260kg:lla 5 toistoa ja juoksen 38 metriä 4,6s.
Pistä paremmaksi, poika.
P.S. Penkin punneruksessa menee 300kg
- Rookeri69sex
Älä yleistä.. Tää on vaan mun mielipide/asenne.. Ei liity mitenkään muihin jenkkifutareihin. En tiedä miten muut pelaajat suhtautuu kyseiseen juttuun.
Kiva kuulla et oot kuosissa,mut mua ei ihan aikuisten oikeesti kiinnosta paljo sää vedät cooperis jnejne.. Mut turha tästä mitää tappelua on tehä tai viedä pidemmälle.. Oon ilmassu mielipiteeni asiasta ja katsoin sun kommentin hieman provosoivaks ja sillä PIHVI !
Sehän on vaan mahtava juttu, että lajista kiinostuneita on ja tulee lisää, mutta kysymykset voi esittää(ja voi ottaa myös vastaan)monella tapaa.. Syvimmät PAHOITTELUNI jos loukkasin kommenteillani joitain ihmisiä. Anyway, seison sanojeni takana. - on todella
lapsellista kinailla keskustelupalstoilla. se on vaan ennenkin nähty ja näiden keskustelupalstojen ulkopuolellakin, miten jenkkifutaajat arvostelee muita lajeja mut ei kestä kritiikkiä omasta lajistaan ollenkaan. eihän se ketään kiinnosta mitä kukin penkiltä nostaa jne, mut alkaa vaan vituttaan kun tietää olevansa kovempi urheilija kuin kukaan suomessa pelaava jenkkifutaaja. Ja sit sanotaan lenkkeilijäks tai muuten vähätellään.. no ei tapella enempää. pitäkää hieno lajinne(mitä se kieltämättä ameriiikassa onkin).
- Rookeri69sex
Ei tapella ei , mutta toi on erittäin kova väitös, että olet kovempi urheilija kuin yksikään jenkkifutari.. Futaajia on kuitenki niin paljon ja huippu kuntoisia kavereita, että tiukalle voi väitöksesi vetää. Mutta erittäin hienoa, että luotat
omiin kykyihisi.
Mielestäni jenkkifutis on lajina ihan yhtä hieno täällä kuin jenkkilässäkin, vaikka vähemmän ehkä arvostettu
täällä pohjolassa.
Mutta se siitä. Reeni intoa! - juu...
kova väite ja tekis mieli koittaa et olenko oikeassa, mut ehkä se vaatis kuitenkin pikkuisen harjoittelua et sais sen pallon edes kiinni:) Hyvä et pystyit oleen provosoitumatta äsköisestä..itse en ehkä olis pysyny. Jos vielä tuun samaan aikaan pirkkahalliin, haluan harttarit ja kypärän. Toivottavasti sit taklaatte niin, että sattuu..heh. Ehkä muutenkin vois kesällä tulla tsiigaan jotain j-futispeliä...pyynikillä kai saints(?)pelaa? Ja reeni-intoa teillekin..ja vähän enemmän rytinää!:)
- töhkö
Tule ihmeessä kokeilemaan. Aina on tilaa kovakuntoisille urheilijoille. Meiltä löytyy laina varusteet ja pääset kokeilemaan lajia. Ehkä se pallokin tartuu näppeihin ;)
Reippaasti vaan kysyyn valmentajia ja esittelemään itsesi.
...Pyynikillä pelataan juu - Rookeri69sex
Korjaus Töhkö: " aina on tilaa kovakuntoisille urheilijoille".. Tarkotit varmaan , että tilaa löytyy kaikille lajista kiinnostuneille vaikka ei olisi niin urheilullinen ?
- töhkö
Juu, kaikille on tilaa :) Kokeileen pääsee vaikka ei olisi niin urheilullinen. Mistä sitä tietää vaikka epäurheilullisen sisältä kuoriutuu urheilijan alku.
- RooLoo
Tää rookeri69sex taitaa olla joku nappeja vetävä punttisalirunkkari, jonka ajatusmaailmaan ei mahdu kun sen omat lihakset. Ois kandenu vähä miettii, mitä mömmöjä syö, ja onko ne muskelit aivottomuuden väärti juttu.
- Hösseli
Nyt pölähti hilse, mutta pistetään sekin vaikka nappien piikkiin. Mistä sulle ensimmäisenä tuli napit, punttisali ja lihakset mieleen? Siittäkö että jollain on mielipide ja voimakas sellainen. Voimakkaita on kirkonpolttajienkin mielipiteet, eikä ne kauheilta lihaskimpuilta vaikuta, noin yleistettynä siis.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .1387745Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!
Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde381955Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena
Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja251920- 911633
Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle
Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että1801565Tunnekylmä olet
En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p1061004- 49930
Taisit sä sit kuiteski
Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik4889Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme
Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri28830- 34812