Laihdutus

pistehuu

olen opiskelija 75kg/160cm ja haluaisin laihtua, mitä teen, mistä alotan??

1

128

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hm.

      Voisit aloittaa vaikka siitä, että menet osoitteeseen www.kiloklubi.fi ja rekisteröidyt sinne. Se on ilmainen sivusto. Täytät sinne pituutesi ja painosi ja merkitset syömisesi ruokapäiväkirjaan, niin saat ohjeita, mitä kannattaa muuttaa ja paljonko saat päivässä syödä. Foorumilla voi kysyä neuvoja, mutta ihan ensin kannattaa lukea aloittajille tarkoitetut ohjeet.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitkä asiat

      tekevät vaikeaksi kohdata kaivattusi?
      Ikävä
      74
      1014

    2. Miltä se tuntuu

      Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s
      Ikävä
      104
      868

    3. Mikä jäi sanomatta kaivatullesi?

      Ja milloin?
      Ikävä
      62
      863

    4. Rakas

      Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
      Ikävä
      45
      834

    5. Pidit itseäsi liian

      Vanhana minulle? Niinkö?
      Ikävä
      48
      771

    6. Haluaisitko oikeasti

      Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
      Ikävä
      49
      684

    7. En mahda sille mitään

      Olet ihanin ja tykkään sinusta todella paljon.
      Ikävä
      31
      639

    8. Mitä se olisi

      Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
      Ikävä
      34
      577

    9. Joko olet luovuttanut

      Mun suhteen?
      Ikävä
      50
      570

    10. Sinunkin pitää jättää

      Se kaivattusi rauhaan.
      Ikävä
      38
      526
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt