olen opiskelija 75kg/160cm ja haluaisin laihtua, mitä teen, mistä alotan??
Laihdutus
pistehuu
1
98
Vastaukset
- hm.
Voisit aloittaa vaikka siitä, että menet osoitteeseen www.kiloklubi.fi ja rekisteröidyt sinne. Se on ilmainen sivusto. Täytät sinne pituutesi ja painosi ja merkitset syömisesi ruokapäiväkirjaan, niin saat ohjeita, mitä kannattaa muuttaa ja paljonko saat päivässä syödä. Foorumilla voi kysyä neuvoja, mutta ihan ensin kannattaa lukea aloittajille tarkoitetut ohjeet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten suomalaiset miehet
On usein niin aikaansaamattomia? Odottavat prinsessapalvelua. Odottavat, että nainen tekee aloitteen, että nainen pyytää1741504Eräs läheinen sanoi
Että mies kyllä ottaa aina itse yhteyttä, jos on kiinnostunut. Oli tilanne mikä hyvänsä. Kuulemma kuvittelin koko jutun.561215puukkotappelu-keskella-tieta
https://www.paivanlehti.fi/puukkotappelu-keskella-tieta-kohta-toinen-miehista-makasi-elottomana-maassa/ Poliisi sai klo131191- 511091
Missä Martina miehineen?
Onko tämä v. 2009 Turhin julkkis unohdettu nyt vallan? Mistä nyt tulee rahaa, kun ketään ei kiinnosta? Tähänkö päättyi M1931064- 61962
- 51742
Skandaali on persujen vaaliromahdus, ei jonkun metsän kaataminen
Huvittaa kuinka persut yrittävät saada heidän omasta skandaalistaan huomion aivan toisaalle. Persut ovat huonoja häviäm252727Miten pääsisin vielä tutustumaan sinuun?
Tekisi mieli etsiä sinut facebookista ja laittaa viestiä, se vaan olisi vähän noloa mutta silti haluaisin kokeilla. Siel30698- 37692